Yüksek Tansiyon bitkisel ve doğal yollarla düşer mi? Yüksek tansiyon bitkilerle düşer mi? Yüksek tansiyona ne iyi gelir? Yüksek tansiyon nasıl düşer?Tansiyonu düşürmek için ne yapılır? Dr.Elmira İnal yüksek tansiyonu düşürmek için bitkisel önerileri ve masaj tekniği ile ilgili görüşleri…

Dr Elmira İnalın Yüksek tansiyonu düşürmek içn, bitkisel önerileri ve masaj tekniği ;
* 1 Kase yoğurdun içine, tarçın eklenip karıştırılır ve yenir.
* 1 yemek kaşığı balın içine, 1 tatlı kaşığı toz zencefil karıştılır. Dilin üzerine konularak, yavaş yavaş yutulur. bu uygulama, hem tansiyon hastalarına, hem de şeker hastalarına faydalıdır.
* İşaret parmağı ve baş parmak arası sıkılır ve masaj yapılır.
* Fazla kilolardan kurtulmak, en iyi tedavileden birisidir.
* Yavaş yavaş ip atlar şekilde hareketler, yürüyüşler ve koşar gibi hareketler, Gerilme hareketleri tansiyon hastaları için iyi gelir.

Sağlık ile ilgili yazılar için tıklayın.

Hastalıklar ile ilgili yazılar için tıklayın.

Dr.Elmira İnalın yazıları için tıklayın.