Ebru Şallı’dan Zayıflama Kürleri

Ebru Şallı, incecik fiziği ile dikkatleri üzerine çeken ve her zaman da formunu koruyan bir ünlüdür. Acaba, her zaman incecik ve formda kalmasının sırrı ne? Hiç düşündünüz mü?

Biz bu konuda yoğunlaşarak, Ebru Şallı’nın zayıf ve formda kalmasını sırrını öğrenip, bunları da, sizlerle paylaşmak istedik.

Şimdi, Ebru Şallı’yı her zaman ince ve formda tutan içecek ve kürleri, zayıflamak isteyenler için paylaşıyoruz. 

Zayıflamak için, temel içecek, elbette ki su’dur. Mevsimine göre 2-2.5 lt su muhakkak tüketilmelidir, diyor ve Ebru Şallı’nın çok özel, zayıflatan içecek ve kürlerini sizlere aktarıyoruz.

Ebru Şallı’dan Zayıflatan İçecekler ve Kürler :

* Günde muhakkak 2 fincan yeşil çay tüketin.

* Sabahları aç karnına limonlu ılık su içmeniz, yağ yakımınıza yardımcı olacaktır.

* Bir bardak kaynamış suda, tarçın ile karanfili bekletin ve için.

* Salatalarınıza elma sirkesi ilave edebilirsiniz.

ebru-salli* Yağsız süt zayıflamaya yardımcı içecekler arasındadır. Günde 1 bardak içmeniz zayıflamanıza yardımcı olacaktır.

* Kış aylarında greyfurt tüketebilirsiniz.

* Taze kekik yapraklarını, bir miktar suda, 1 saat kaynatın ve süzün. Ilık olarak, her gün 1 su bardağı içebilirsiniz. Aynı zamanda, bu karışımı, cildinize, pamuk yardımı ile sürerek sivilcelerinizden kurtulabilirsiniz.

* Bir miktar zeytin yaprağı ve biberiye karışımını kaynamış sıcak su da 10 dakika demleyin. Sonra süzün ve bu karışımı için.

* 3 kabak, 2 enginar, 1 avuç brokoli, 1 avuç maydanoz, 1 orta boy soğanı, haşlayıp, blenderdan geçirin. Üzerine yarım limon suyunu ilave ederek kıvamı inceltin. İçine başka bir şey katmadan sabahları bu karışımdan 1 bardak tüketin.

* 1 adet zencefil, 1 adet mango (çekirdeğini çıkarın), yarım havuç, blenderla öğütülür. Püre halinde, ara öğünlerde, yarım kase, tüketilebilir.

 

 

(Visited 86 times, 1 visits today)
1 Yıldız2 Yıldız3 Yıldız4 Yıldız5 Yıldız (Kullanıcı oyu : 5,00 - 5 oy)

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.