Her insan enfeksiyona karşı doğuştan savunma mekanizmasına sahiptir.
İyi çalışan bir bağışıklık sistemi sağlımızın temelidir.
Bağışıklık sisteminin güçlü olması demek, dayanıklı bir vücut, daha az hastalık, daha sağlıklı yaşam demektir.

Hastalıkların ortaya çıkmasının sebebini vücudun bağışıklık sisteminin düşmesi olarak belirtiyor Ahmet Maranki. İlk yazımızda bağışıklık sisteminin korunması için maddi ve manevi sebeplerin olduğundan bahsetmiştik. Bu yazımızda da Ahmet Maranki’nin bağışıklık sistemini kuvvetlendirmek için verdiği tavsiyelerden bahsedeceğiz.

Bağışıklık sisteminizi kuvvetlendirmek için Prof. Dr. Ahmet Maranki bazı tavsiyelerde bulunuyor. Özellikle beslenme konusunda verdiği bilgileri duyunca çok şaşıracaksınız. Mesela Ahmet Maranki 7 yaşından büyüklere süt içmemelerini öneriyor. Diğer tavsiyeleri şöyle: