<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Doğal Ve Güzel &#187; Bölgesel Zayıflama</title>
	<atom:link href="http://www.dogalveguzel.com/etiketler/bolgesel-zayiflama/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.dogalveguzel.com</link>
	<description>Doğal Güzellik Sırları</description>
	<lastBuildDate>Fri, 03 Feb 2012 09:45:38 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9.1</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Göbek Eriten Hareketler</title>
		<link>http://www.dogalveguzel.com/gobek-eriten-hareketler.html</link>
		<comments>http://www.dogalveguzel.com/gobek-eriten-hareketler.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 30 Sep 2011 04:00:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Egzersiz]]></category>
		<category><![CDATA[Zayıflama]]></category>
		<category><![CDATA[Bölgesel Zayıflama]]></category>
		<category><![CDATA[Egzersiz ile Göbek Eritme]]></category>
		<category><![CDATA[Göbek Egzersizleri]]></category>
		<category><![CDATA[Göbek Eritmek için]]></category>
		<category><![CDATA[Göbekten Kurtulmak için]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dogalveguzel.com/?p=3087</guid>
		<description><![CDATA[Dengesiz beslenme, yani yüksek şekerli yiyecek alımının fazla olması, hareketsizlik, oturarak çalışma ve insülün dengesizliği göbek bölgesinde yağlanmaya neden oluyor.






Zayıf kişilerde bile görülen göbek, bölgesel bir yağlanma olup, ancak, bu bölgedeki kasların çalıştırılması ile kaybolur. Bu bölgedeki kaslarının çalıştırılması ile yağlar erir ve göbek yok olur.
Şimdi, diyetin yetersiz kaldığı göbek bölgesindeki kasları çalıştıran hareketlere değinmek [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.dogalveguzel.com/gobek-eriten-hareketler.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ömer Osman Korkmaz&#8217;dan Göbek Eritme Kürü</title>
		<link>http://www.dogalveguzel.com/omer-osman-korkmazdan-gobek-eritme-kuru.html</link>
		<comments>http://www.dogalveguzel.com/omer-osman-korkmazdan-gobek-eritme-kuru.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 29 Sep 2011 04:00:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zayıflama]]></category>
		<category><![CDATA[şifalı bitkiler]]></category>
		<category><![CDATA[Bölgesel Zayıflama]]></category>
		<category><![CDATA[Göbek Eritmek için]]></category>
		<category><![CDATA[Göbek Nasıl Eritilir?]]></category>
		<category><![CDATA[Göbekten Kurtulmak için]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dogalveguzel.com/?p=3088</guid>
		<description><![CDATA[Kilonuz normal olabilir. Fakat vücudunuzun belli bölgelerinde birikmiş olan ve orantısız görünen fazlalıklar canınızı sıkar. Bu bölgeler, basen, kalça ve çoğunlukla da göbek bölgesidir.






Kadınlar için doğum sonrası göbek oluşumuna neden olabilir. Ancak; günümüzde, fastfood yemek alışkanlığı, fazla karbonhidrat tüketimi, masa başı işler ve haraketsizlik de göbek yapan nedenler arasındadır.
Göbek bölgesindeki bu yağlardan, Diyet, Karın Kaslarını [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.dogalveguzel.com/omer-osman-korkmazdan-gobek-eritme-kuru.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ender Saraç-Bel ve Basen Bölgesini İnceltmek için Neler Yapılmalı?</title>
		<link>http://www.dogalveguzel.com/ender-sarac-bel-ve-basen-bolgesini-inceltmek-icin-neler-yapilmali.html</link>
		<comments>http://www.dogalveguzel.com/ender-sarac-bel-ve-basen-bolgesini-inceltmek-icin-neler-yapilmali.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 22 Sep 2011 05:00:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diyet]]></category>
		<category><![CDATA[Egzersiz]]></category>
		<category><![CDATA[Zayıflama]]></category>
		<category><![CDATA[şifalı bitkiler]]></category>
		<category><![CDATA[Bel ve Basen Nasıl Zayıflar?]]></category>
		<category><![CDATA[Bel ve Basenleri İnceltmek için]]></category>
		<category><![CDATA[Bölgesel Zayıflama]]></category>
		<category><![CDATA[Bölgesel Zayıflama Çayı]]></category>
		<category><![CDATA[Ender Saraç]]></category>
		<category><![CDATA[Ender Saraç Bölgesel Zayıflama]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dogalveguzel.com/?p=3080</guid>
		<description><![CDATA[Bel ve basenlerdeki fazlalıklar, bayanların en önemli sorunları arasındadır. Belin kalınlaşması, basenlerin genişlemesi onlar için bir kabustur.
Bel ve basen bölgesindeki fazlalıklardan kurtulmak için, Dr.Ender Saraç bir Diyet proğramı önermektedir.






Yalnız Dr. Ender Saraç’ın Bel ve Basenleri İncelten Diyet Proğramı, Diyet, Egzersiz ve Bölgesel Zayıflamaya Yardımcı Preperat tan oluşmaktadır.
Dr.Ender Saraç’ın Bel ve Basenleri İncelten Proğramından Diyet ve [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.dogalveguzel.com/ender-sarac-bel-ve-basen-bolgesini-inceltmek-icin-neler-yapilmali.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ender Saraç&#8217;tan Bel ve Basenleri İncelten Diyet</title>
		<link>http://www.dogalveguzel.com/ender-saractan-bel-ve-basenleri-incelten-diyet.html</link>
		<comments>http://www.dogalveguzel.com/ender-saractan-bel-ve-basenleri-incelten-diyet.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 21 Sep 2011 08:49:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Beslenme]]></category>
		<category><![CDATA[Diyet]]></category>
		<category><![CDATA[Zayıflama]]></category>
		<category><![CDATA[Bel ve Basen Nasıl Zayıflar?]]></category>
		<category><![CDATA[Bel ve Basenleri İnceltmek için]]></category>
		<category><![CDATA[Bölgesel Zayıflama]]></category>
		<category><![CDATA[Ender Saraç]]></category>
		<category><![CDATA[Ender Saraç Bölgesel Zayıflama]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dogalveguzel.com/?p=3072</guid>
		<description><![CDATA[Bel ve basen bölgelerini inceltmek istiyorsanız, 0 zaman, yağ ve şekeri azaltmanız, proteini artırmanız ve egzersiz yapmanız şarttır.
Yaş ve genetik özellikler, bazı kişilerde, dezavantaj oluştursa  bile, gösterilen gayretle bir kaç hafta içinde bu bölgelerdeki yağları eriterek incelmeniz mümkün.






Bölgesel zayıflama zor gibi gözükse bile, Doğal Tıp Dr.Ender Saraç ciddi bi diyet proğramı ile bunun mümkün [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.dogalveguzel.com/ender-saractan-bel-ve-basenleri-incelten-diyet.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ender Saraç’tan Göbek Eriten Egzersiz ve Diyet Proğramı</title>
		<link>http://www.dogalveguzel.com/ender-sarac%e2%80%99tan-gobek-eriten-egzersiz-ve-diyet-programi.html</link>
		<comments>http://www.dogalveguzel.com/ender-sarac%e2%80%99tan-gobek-eriten-egzersiz-ve-diyet-programi.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 13 Sep 2011 11:44:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Beslenme]]></category>
		<category><![CDATA[Diyet]]></category>
		<category><![CDATA[Egzersiz]]></category>
		<category><![CDATA[Güzellik]]></category>
		<category><![CDATA[Zayıflama]]></category>
		<category><![CDATA[Bölgesel Zayıflama]]></category>
		<category><![CDATA[Ender Saraç]]></category>
		<category><![CDATA[Ender Saraç Göbek Eritme]]></category>
		<category><![CDATA[Göbek Eritme]]></category>
		<category><![CDATA[göbek nasıl erir?]]></category>
		<category><![CDATA[Göbek Nasıl Gider?]]></category>
		<category><![CDATA[Göbekten Kurtulmak için]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dogalveguzel.com/?p=3064</guid>
		<description><![CDATA[Göbek, estetik ve sağlık açısından pek çok kişiye sıkıntı verir.
Günümüzdeki yaşam şartları ve yeme alışkanlıkları daha genç yaşlarda göbek oluşumuna neden olmaktadır. Günü bilgisayar başında, abur cubur şeyler yiyerek geçiren, pek çok genç bu dertten muzdarip.






Fastfood beslenme şekli, fazla karbonhidrat tüketimi, masa başı işler, otomatik makineler ile yapılan işler, hareketsizlik göbek oluşumunda oldukça etkili etkenlerdir.
Bu [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.dogalveguzel.com/ender-sarac%e2%80%99tan-gobek-eriten-egzersiz-ve-diyet-programi.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Göbek Eriten Basit Yöntemler</title>
		<link>http://www.dogalveguzel.com/gobek-eriten-basit-yontemler.html</link>
		<comments>http://www.dogalveguzel.com/gobek-eriten-basit-yontemler.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 12 Sep 2011 18:41:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Güzellik]]></category>
		<category><![CDATA[Sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[Zayıflama]]></category>
		<category><![CDATA[Bölgesel Zayıflama]]></category>
		<category><![CDATA[Göbek Eritme]]></category>
		<category><![CDATA[göbek nasıl erir?]]></category>
		<category><![CDATA[Göbek Nasıl Gider?]]></category>
		<category><![CDATA[Göbekten Kurtulmak için]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dogalveguzel.com/?p=3058</guid>
		<description><![CDATA[Göbek neden olur? Neler göbek yapar? 
Bunu hiç düşündünüz mü?
Günümüzde fastfood yemek alışkanlığı,fazla karbonhidrat tüketimi,masa başı işler ve haraketsizlik gibi nedenler göbek oluşturmaktadır.






Üstelik son zamanlarda bilgisayar başında vakit geçirmek, otururken de abur cubur atıştırmak, küçük yaştan göbek oluşumuna neden olmaktadır.
İşte, genç, yaşlı, kadın, erkek, zayıf, kilolu fark etmeden çoğu kişi göbek sorunu yaşamaktadır.
Sizi rahatsız eden [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.dogalveguzel.com/gobek-eriten-basit-yontemler.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Basenleri Eriten Egzersiz Hareketleri</title>
		<link>http://www.dogalveguzel.com/basenleri-eriten-egzersiz-hareketleri.html</link>
		<comments>http://www.dogalveguzel.com/basenleri-eriten-egzersiz-hareketleri.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 22 Jun 2011 09:06:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Egzersiz]]></category>
		<category><![CDATA[Zayıflama]]></category>
		<category><![CDATA[Basenler Nasıl Erir?]]></category>
		<category><![CDATA[Basenler Nasıl İncelir?]]></category>
		<category><![CDATA[Basenler Nasıl Zayıflar?]]></category>
		<category><![CDATA[Basenleri Eritmenin Yolları]]></category>
		<category><![CDATA[Basenlerimi Nasıl Eritebilirim?]]></category>
		<category><![CDATA[Bölgesel Zayıflama]]></category>
		<category><![CDATA[Egzersiz ile Basen İnceltme]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dogalveguzel.com/?p=2818</guid>
		<description><![CDATA[Kalça ve basenler vücudun en çok yağ içiren bölgesidir. Bu da daha ziyade ya genetik yapıdan, ya da, beslenme biçiminden kaynaklanır. İşin içine hareketsiz yaşam da girince basenlerin genişlemesi kaçınılmaz olur.






Ancak, kalça ve basen bölgemizdeki kaslar gevşemeye müsait. Bu bölgede kan dolaşımı yavaş ve etkili hareketler sorunumuza daha çabuk cevap verecektir. Basenler daha hızlı incelecek [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.dogalveguzel.com/basenleri-eriten-egzersiz-hareketleri.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>5</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Basenleri İncelten Kolay Ev Egzersizleri</title>
		<link>http://www.dogalveguzel.com/basenleri-incelten-kolay-ev-egzersizleri.html</link>
		<comments>http://www.dogalveguzel.com/basenleri-incelten-kolay-ev-egzersizleri.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 05 Apr 2011 12:24:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>emirhan</dc:creator>
				<category><![CDATA[Egzersiz]]></category>
		<category><![CDATA[Güzellik]]></category>
		<category><![CDATA[Zayıflama]]></category>
		<category><![CDATA[Basen Egzersizleri]]></category>
		<category><![CDATA[Basenler Nasıl Erir?]]></category>
		<category><![CDATA[Basenler Nasıl İncelir?]]></category>
		<category><![CDATA[Basenler Nasıl Zayıflar?]]></category>
		<category><![CDATA[Basenlerden Kurtulmanın Yolları]]></category>
		<category><![CDATA[Basenleri eriten hareketler]]></category>
		<category><![CDATA[Basenleri Eritmenin Yolları]]></category>
		<category><![CDATA[Basenleri Zayıflatan Egzersizler]]></category>
		<category><![CDATA[Basenleri Zayıflatma]]></category>
		<category><![CDATA[Bölgesel Zayıflama]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dogalveguzel.com/?p=811</guid>
		<description><![CDATA[Vücudumuzun en fazla kas içeren bölgesi kalça ve basenlerdir. Bu nedenle, basenleri eritmek çok zor değil.
Ancak, çok da kolay kilo almaya müsait bölgemizdir. Çünkü bu bölgemizde yağ dokusu fazla,  kan dolaşımı da yavaştır. Ayrıca, basenlerdeki kaslar yumuşak ve gevşemeye de müsaittir.






Kalçalarınızı çalıştırmak suretiyle basenlerinizden kurtulabilirsiniz.
Şimdi sırasıyla basenlerinizi inceltecek hareketleri gözden geçirelim.
Basen İncelten Egzersiz Hareketleri : [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.dogalveguzel.com/basenleri-incelten-kolay-ev-egzersizleri.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Göbek Eritmenin Kuralları</title>
		<link>http://www.dogalveguzel.com/gobek-eritmenin-kurallari.html</link>
		<comments>http://www.dogalveguzel.com/gobek-eritmenin-kurallari.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 28 Mar 2011 09:03:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diyet]]></category>
		<category><![CDATA[Egzersiz]]></category>
		<category><![CDATA[Zayıflama]]></category>
		<category><![CDATA[Bölgesel Zayıflama]]></category>
		<category><![CDATA[Göbeğimden Kurtulmak İstiyorum]]></category>
		<category><![CDATA[Göbeğimden Nasıl Kurtulurum?]]></category>
		<category><![CDATA[Göbeğimi Eritmek İstiyorum]]></category>
		<category><![CDATA[Göbeğinizden Kurtulmanın Yolları]]></category>
		<category><![CDATA[göbek nasıl erir?]]></category>
		<category><![CDATA[Göbek Nasıl Gider?]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dogalveguzel.com/?p=2737</guid>
		<description><![CDATA[Oturduğunuzda göbeğinizin, akordeon gibi görünmesini istemezsiniz.Ancak göbeğinizdeki fazlalıklardan tek başına diyet veya tek başına egzersiz ile kurtulamazsınız. Yani bir kombinasyon olması gerekir.






Yalnız, göbek problemi kiloya bağlı bir sorun değil.  Zayıf olup, göbeği olan o kadar çok kişi de, gözümüze çarpıyor.
Bu konu, kulaktan dolma diyet ve egzersiz yöntemleriyle çözümlenecek bir mesele değil. Uzman önerileri doğrultusunda hareket [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.dogalveguzel.com/gobek-eritmenin-kurallari.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>İbrahim Saraçoğlu Göbek Eritme Kürü</title>
		<link>http://www.dogalveguzel.com/ibrahim-saracoglu-gobek-eritme-kuru.html</link>
		<comments>http://www.dogalveguzel.com/ibrahim-saracoglu-gobek-eritme-kuru.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 12 Oct 2009 07:40:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zayıflama]]></category>
		<category><![CDATA[Bölgesel Zayıflama]]></category>
		<category><![CDATA[göbek]]></category>
		<category><![CDATA[göbek nasıl erir?]]></category>
		<category><![CDATA[Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dogalveguzel.com/?p=1424</guid>
		<description><![CDATA[Göbek nasıl erir? Göbek eritmek için ne yapmak lazım? Göbekten kurtulmak için ne yapmak lazım? Göbekteki yağlar nasıl erir, eritilir? Göbekteki yağlardan kurtulmak için ne yapmak lazım? Göbekteki yağları eritmenin yolları nelerdir? 






Prof. Dr.İbrahim Saraçoğlu göbek bölgesindeki yağlardan kurtulmak için  faydalı bir kür öneriyor. Bu kür sadece göbek bölgesindeki yağları değil, aynı zamanda selülitleri de [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.dogalveguzel.com/ibrahim-saracoglu-gobek-eritme-kuru.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>28</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

