Depresyondan Kurtulmak için Ne Yapmalı?

Depresyon, duygusal, zihinsel, davranışsal ve bedensel çökkünlük ve bitkinlik belirtileriyle kendisini gösteren bir durumdur. Depresyon, artık çağımızın bir hastalığı olarak kabul edilmektedir. Çünkü modern çağın düşünce ve yaşam biçimi ister istemez depresif yaşama doğru itikliyor. Ama unutmayalım ki, depresyon, yaşadıklarımız, yaşam tarzımız,

Yazının Devamı »

Depresyondan Kurtulmanın Yolları

Çağın hastalığı olan depresyon, ruhsal çöküntü durumudur. Tedavi edilebilir bir rahatsızlıktır. Psikolojik destek kesinlikle şarttır. Ancak; psikolojik destek ile birlikte kişinin kendisine de bazı görevler düşmektedir. Depresyondan çıkmak için, kişi kendisine yardım etmeli. Nasıl mı? Kişinin kendisine düşen görevler nelerdir?

Yazının Devamı »