Kategoriler

Vertigoya İyi Gelen Hareketler

Vertigo son yıllarda sıklıkla karşımıza çıkan, kişinin, kendisinin veya etrafının döndüğü hissine kapıldığı bir rahatsızlıktır. Bu durum çoğu zaman baygınlık hali ile karıştırılabilir. Burada altına bastırarak söyleyeceğimiz husus, bu rahatsızlık yani vertigo, erkenden gerekli önlemler alınıp tedavi edilmez ise...

Devamını Oku

Vertigoya İyi Gelen Egzersiz Hareketleri

Vertigo, baş dönmesi anlamına gelen bir dengesizlik hali olarak tanımlanabilir. Baş dönmesi yaşayan kişilerin çoğunun yaptığı hata hareket etmekten korkup  bir anda kendilerini dünyadan soyutlamalarıdır. Hareket yapmaktan korkarlar ve sürekli başım dönecek korkusuyla yaşarlar. Bu çok yanlış bir durumdur....

Devamını Oku