<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Doğal Ve Güzel &#187; Ender Saraç</title>
	<atom:link href="http://www.dogalveguzel.com/etiketler/ender-sarac/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.dogalveguzel.com</link>
	<description>Doğal Güzellik Sırları</description>
	<lastBuildDate>Fri, 03 Feb 2012 09:45:38 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9.1</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Ender Saraç’tan Yüksek Tansiyona Bitkisel Çözüm</title>
		<link>http://www.dogalveguzel.com/ender-sarac%e2%80%99tan-yuksek-tansiyona-bitkisel-cozum.html</link>
		<comments>http://www.dogalveguzel.com/ender-sarac%e2%80%99tan-yuksek-tansiyona-bitkisel-cozum.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 18 Jan 2012 04:00:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hastalıklar]]></category>
		<category><![CDATA[Sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[şifalı bitkiler]]></category>
		<category><![CDATA[Ender Saraç]]></category>
		<category><![CDATA[Ender Saraç Yüksek Tansiyon]]></category>
		<category><![CDATA[Tansiyon]]></category>
		<category><![CDATA[Yüksek Tansiyon Nasıl Düşer?]]></category>
		<category><![CDATA[Yüksek Tansiyon Nasıl Düşürülür?]]></category>
		<category><![CDATA[Yüksek Tansiyona Ne İyi Gelir?]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dogalveguzel.com/?p=3340</guid>
		<description><![CDATA[Büyük tansiyonun 13.5, küçük tansiyonun 8.5 ten fazla olması durumu yüksek tansiyon yani hipertansiyondur.
Yüksek tansiyonda bu iki değerin normalden yüksek olması gerektiği gibi, sadece birisinin yüksek olması da hipertansiyondur.






Yüksek tansiyonun yani hipertansiyonun en belirgin belirtisi, özellikle sabahları enseden öne doğru gelen baş ağrısıdır. Bununla birlikte, başta uyuşukluk ve karıncalanma, baş dönmesi, nefes darlığı, çift veya [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.dogalveguzel.com/ender-sarac%e2%80%99tan-yuksek-tansiyona-bitkisel-cozum.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ender Saraç&#8217;tan Soğuk Algınlığına İyi Gelen Bitkiler</title>
		<link>http://www.dogalveguzel.com/ender-saractan-soguk-alginligina-iyi-gelen-bitkiler.html</link>
		<comments>http://www.dogalveguzel.com/ender-saractan-soguk-alginligina-iyi-gelen-bitkiler.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 02 Oct 2011 04:10:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hastalıklar]]></category>
		<category><![CDATA[şifalı bitkiler]]></category>
		<category><![CDATA[Ender Saraç]]></category>
		<category><![CDATA[Ender Saraç Soğuk Algınlığı]]></category>
		<category><![CDATA[Soğuk Algınlığı için]]></category>
		<category><![CDATA[Soğuk Algınlığına Karşı]]></category>
		<category><![CDATA[Soğuk Algınlığına Ne İyi Gelir?]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dogalveguzel.com/?p=3105</guid>
		<description><![CDATA[Soğuk algınlığı, çeşitli virüslerin etken olduğu bir üst solunum yollan enfeksi­yonudur. Bu virüsler hastanın öksürük ve aksırığı ile çevreye yayılan damla­cıklar yoluyla bulaşır.






Daha ziyade sıcak havadan, soğuk havaya geçişte yaşanan soğuk algınlığı,  halsizlik, titreme, ateş, baş ağrısı ve kas ağrıları gibi belirtiler  verir.
Dr. Ender Saraç, hava değişimi yaşanan dönemlerde, özellikle üst   [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.dogalveguzel.com/ender-saractan-soguk-alginligina-iyi-gelen-bitkiler.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ender Saraç’tan Bölgesel Zayıflamaya Yardımcı Bitkisel Çay Tarifi</title>
		<link>http://www.dogalveguzel.com/ender-sarac%e2%80%99tan-bolgesel-zayiflamaya-yardimci-bitkisel-cay-tarifi.html</link>
		<comments>http://www.dogalveguzel.com/ender-sarac%e2%80%99tan-bolgesel-zayiflamaya-yardimci-bitkisel-cay-tarifi.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 23 Sep 2011 05:00:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zayıflama]]></category>
		<category><![CDATA[şifalı bitkiler]]></category>
		<category><![CDATA[Ender Saraç]]></category>
		<category><![CDATA[Ender Saraç Bölgesel Zayıflama]]></category>
		<category><![CDATA[Zayıflama Çayı]]></category>
		<category><![CDATA[Zayıflamak için]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dogalveguzel.com/?p=3082</guid>
		<description><![CDATA[Eğer, daha çok bölgesel zayıflamak istiyorsanız, yağ ve şekeri azaltıp, protein ağırlıklı beslenmeniz gerekir. Yağsız, protein ağırlıklı bakliyat, yeşillik ve sebzenin bol olduğu, fazla yağdan ve karbonhidratlardan uzak durulan bir beslenme tercih edilmelidir. Beraberinde, egzersiz, mutlaka şarttır.
Dr.Ender Saraç, bu şekilde bir besleme ve egzersizin yanında bölgesel zayıflamaya yardımcı bir çay öneriyor.
Bölgesel Zayıflamaya Yardımcı Çay Tarifi [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.dogalveguzel.com/ender-sarac%e2%80%99tan-bolgesel-zayiflamaya-yardimci-bitkisel-cay-tarifi.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ender Saraç-Bel ve Basen Bölgesini İnceltmek için Neler Yapılmalı?</title>
		<link>http://www.dogalveguzel.com/ender-sarac-bel-ve-basen-bolgesini-inceltmek-icin-neler-yapilmali.html</link>
		<comments>http://www.dogalveguzel.com/ender-sarac-bel-ve-basen-bolgesini-inceltmek-icin-neler-yapilmali.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 22 Sep 2011 05:00:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diyet]]></category>
		<category><![CDATA[Egzersiz]]></category>
		<category><![CDATA[Zayıflama]]></category>
		<category><![CDATA[şifalı bitkiler]]></category>
		<category><![CDATA[Bel ve Basen Nasıl Zayıflar?]]></category>
		<category><![CDATA[Bel ve Basenleri İnceltmek için]]></category>
		<category><![CDATA[Bölgesel Zayıflama]]></category>
		<category><![CDATA[Bölgesel Zayıflama Çayı]]></category>
		<category><![CDATA[Ender Saraç]]></category>
		<category><![CDATA[Ender Saraç Bölgesel Zayıflama]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dogalveguzel.com/?p=3080</guid>
		<description><![CDATA[Bel ve basenlerdeki fazlalıklar, bayanların en önemli sorunları arasındadır. Belin kalınlaşması, basenlerin genişlemesi onlar için bir kabustur.
Bel ve basen bölgesindeki fazlalıklardan kurtulmak için, Dr.Ender Saraç bir Diyet proğramı önermektedir.






Yalnız Dr. Ender Saraç’ın Bel ve Basenleri İncelten Diyet Proğramı, Diyet, Egzersiz ve Bölgesel Zayıflamaya Yardımcı Preperat tan oluşmaktadır.
Dr.Ender Saraç’ın Bel ve Basenleri İncelten Proğramından Diyet ve [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.dogalveguzel.com/ender-sarac-bel-ve-basen-bolgesini-inceltmek-icin-neler-yapilmali.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ender Saraç&#8217;tan Bel ve Basenleri İncelten Diyet</title>
		<link>http://www.dogalveguzel.com/ender-saractan-bel-ve-basenleri-incelten-diyet.html</link>
		<comments>http://www.dogalveguzel.com/ender-saractan-bel-ve-basenleri-incelten-diyet.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 21 Sep 2011 08:49:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Beslenme]]></category>
		<category><![CDATA[Diyet]]></category>
		<category><![CDATA[Zayıflama]]></category>
		<category><![CDATA[Bel ve Basen Nasıl Zayıflar?]]></category>
		<category><![CDATA[Bel ve Basenleri İnceltmek için]]></category>
		<category><![CDATA[Bölgesel Zayıflama]]></category>
		<category><![CDATA[Ender Saraç]]></category>
		<category><![CDATA[Ender Saraç Bölgesel Zayıflama]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dogalveguzel.com/?p=3072</guid>
		<description><![CDATA[Bel ve basen bölgelerini inceltmek istiyorsanız, 0 zaman, yağ ve şekeri azaltmanız, proteini artırmanız ve egzersiz yapmanız şarttır.
Yaş ve genetik özellikler, bazı kişilerde, dezavantaj oluştursa  bile, gösterilen gayretle bir kaç hafta içinde bu bölgelerdeki yağları eriterek incelmeniz mümkün.






Bölgesel zayıflama zor gibi gözükse bile, Doğal Tıp Dr.Ender Saraç ciddi bi diyet proğramı ile bunun mümkün [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.dogalveguzel.com/ender-saractan-bel-ve-basenleri-incelten-diyet.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bel ve Basen Bölgesi Nasıl İncelir?</title>
		<link>http://www.dogalveguzel.com/bel-ve-basen-bolgesi-nasil-incelir.html</link>
		<comments>http://www.dogalveguzel.com/bel-ve-basen-bolgesi-nasil-incelir.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 20 Sep 2011 08:55:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Beslenme]]></category>
		<category><![CDATA[Egzersiz]]></category>
		<category><![CDATA[Zayıflama]]></category>
		<category><![CDATA[Bel ve Basenleri İnceltmek için]]></category>
		<category><![CDATA[Egzersiz ile Basen İnceltme]]></category>
		<category><![CDATA[Egzersiz ile Bel İnceltme]]></category>
		<category><![CDATA[Ender Saraç]]></category>
		<category><![CDATA[Ender Saraç Bölgesel Zayıflama]]></category>
		<category><![CDATA[Kilo Verme]]></category>
		<category><![CDATA[Neler Bel ve Basenleri Zayıflatır?]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dogalveguzel.com/?p=3068</guid>
		<description><![CDATA[Zayıflamak isteyelerin en çok incelmek istedikleri bölgeler bel ve basen bölgesidir.
Bel ve basenlerdeki fazlalıklardan kurtulmak için, yağ ve şekeri azaltıp, proteini biraz artırmak gerekir. Ayrıca, egzersiz yapılmalıdır.






Bel ve basen bölgesini inceltmek için, yağsız, protein ağırlıklı, bakliyat, yeşillik ve sebzenin bol olduğu, fazla yağdan ve hızlı karbonhidratlardan uzak bir beslenme tercih edilmelidir.
Kilo vermek için, mor ve [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.dogalveguzel.com/bel-ve-basen-bolgesi-nasil-incelir.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ender Saraç’tan Göbek Eriten Egzersiz ve Diyet Proğramı</title>
		<link>http://www.dogalveguzel.com/ender-sarac%e2%80%99tan-gobek-eriten-egzersiz-ve-diyet-programi.html</link>
		<comments>http://www.dogalveguzel.com/ender-sarac%e2%80%99tan-gobek-eriten-egzersiz-ve-diyet-programi.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 13 Sep 2011 11:44:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Beslenme]]></category>
		<category><![CDATA[Diyet]]></category>
		<category><![CDATA[Egzersiz]]></category>
		<category><![CDATA[Güzellik]]></category>
		<category><![CDATA[Zayıflama]]></category>
		<category><![CDATA[Bölgesel Zayıflama]]></category>
		<category><![CDATA[Ender Saraç]]></category>
		<category><![CDATA[Ender Saraç Göbek Eritme]]></category>
		<category><![CDATA[Göbek Eritme]]></category>
		<category><![CDATA[göbek nasıl erir?]]></category>
		<category><![CDATA[Göbek Nasıl Gider?]]></category>
		<category><![CDATA[Göbekten Kurtulmak için]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dogalveguzel.com/?p=3064</guid>
		<description><![CDATA[Göbek, estetik ve sağlık açısından pek çok kişiye sıkıntı verir.
Günümüzdeki yaşam şartları ve yeme alışkanlıkları daha genç yaşlarda göbek oluşumuna neden olmaktadır. Günü bilgisayar başında, abur cubur şeyler yiyerek geçiren, pek çok genç bu dertten muzdarip.






Fastfood beslenme şekli, fazla karbonhidrat tüketimi, masa başı işler, otomatik makineler ile yapılan işler, hareketsizlik göbek oluşumunda oldukça etkili etkenlerdir.
Bu [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.dogalveguzel.com/ender-sarac%e2%80%99tan-gobek-eriten-egzersiz-ve-diyet-programi.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ender Saraç&#8217;tan Göbek Eriten Bitkisel Çay</title>
		<link>http://www.dogalveguzel.com/ender-saractan-gobek-eriten-bitkisel-cay.html</link>
		<comments>http://www.dogalveguzel.com/ender-saractan-gobek-eriten-bitkisel-cay.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 02 May 2011 11:15:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zayıflama]]></category>
		<category><![CDATA[şifalı bitkiler]]></category>
		<category><![CDATA[Ender Saraç]]></category>
		<category><![CDATA[Ender Saraç Göbek Eritme]]></category>
		<category><![CDATA[Göbek Eriten Bitkisel Tedavi]]></category>
		<category><![CDATA[Göbek Eritme]]></category>
		<category><![CDATA[Göbek Eritmenin Yolları]]></category>
		<category><![CDATA[göbek nasıl erir?]]></category>
		<category><![CDATA[Göbek Neden Olur?]]></category>
		<category><![CDATA[Göbekten Kurtulmak için]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dogalveguzel.com/?p=2798</guid>
		<description><![CDATA[Kişilerde göbek yapan en önemli nedenler; şekerli yiyeceklerin fazlaca tüketilmesi, hareketsizlik (oturarak çalışma) ve insülin dengesizliğidir.
Kilo ile alakalı olmayan, hatta, zayıf kişilerde bile oluşan, bu sorun gerçekten can sıkıcı bir durumdur.






Siz de göbeğinizden şikayetçi misiniz? Göbeğiniz sizi rahatsız mı ediyor? Göbeğimi nasıl eritebilirim? Göbeğim nasıl erir? diyenler için;
İşte size, göbeğinizden kurtulmak için bitkisel çözüm. Dr. [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.dogalveguzel.com/ender-saractan-gobek-eriten-bitkisel-cay.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ender Saraç&#8217;tan Göbek Eritme Egzersizleri</title>
		<link>http://www.dogalveguzel.com/ender-saractan-gobek-eritme-egzersizleri.html</link>
		<comments>http://www.dogalveguzel.com/ender-saractan-gobek-eritme-egzersizleri.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 30 Mar 2011 07:59:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Egzersiz]]></category>
		<category><![CDATA[Güzellik]]></category>
		<category><![CDATA[Zayıflama]]></category>
		<category><![CDATA[Egzersiz ile Göbek Eritme]]></category>
		<category><![CDATA[Ender Saraç]]></category>
		<category><![CDATA[Ender Saraç Göbek Eritme]]></category>
		<category><![CDATA[Göbek Egzersizleri]]></category>
		<category><![CDATA[Göbek Eritme]]></category>
		<category><![CDATA[Göbek Eritme Hareketleri]]></category>
		<category><![CDATA[göbek nasıl erir?]]></category>
		<category><![CDATA[Göbek Nasıl Gider?]]></category>
		<category><![CDATA[Göbekten Kurtulmanın Yolları]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dogalveguzel.com/?p=2751</guid>
		<description><![CDATA[Göbek oluşumu, gerek kadın, gerekse erkek için göze hoş gelmeyen bir görüntüdür. Erkekler fazla dert etmiyor gibi gözükebilirler. Ancak, kadınlar estetiğe ve güzelliğe önem verdikleri için, göbek onlar için bir kabustur.






Bu nedenle göbeği olan hem erkek, hem de kadınlar, Dr. Ender Saraç&#8217;ın Göbek Eriten Diyet ve Egzersiz proğramından yararlanabilirler.
&#8220;Ender Saraç&#8217;ın Göbek Eritme Diyeti&#8221; için tıklayınız.
Göbeğinden [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.dogalveguzel.com/ender-saractan-gobek-eritme-egzersizleri.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ender Saraç-İştah Azaltan veya İştah Kesen Bitkisel Formüller</title>
		<link>http://www.dogalveguzel.com/ender-sarac-istah-azaltan-veya-istah-kesen-bitkisel-formuller.html</link>
		<comments>http://www.dogalveguzel.com/ender-sarac-istah-azaltan-veya-istah-kesen-bitkisel-formuller.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 06 Dec 2010 08:38:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diyet]]></category>
		<category><![CDATA[Zayıflama]]></category>
		<category><![CDATA[şifalı bitkiler]]></category>
		<category><![CDATA[Ender Saraç]]></category>
		<category><![CDATA[İştah kesen bitkiler]]></category>
		<category><![CDATA[İştah kesen bitkisel tedaviler]]></category>
		<category><![CDATA[İştah kesen yiyecekler]]></category>
		<category><![CDATA[İştahı kapatmak için]]></category>
		<category><![CDATA[İştahı kapatmanın yolları]]></category>
		<category><![CDATA[İştahı kesen şeyler]]></category>
		<category><![CDATA[İştahı kesmek için ne yapmalı?]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dogalveguzel.com/?p=2623</guid>
		<description><![CDATA[Şişmanlığın baş sebebi, fazla iştahlı olmaktır. Diyet yapmak her  zaman işe yaramıyor maalesef. Öncelikle yemek yemeyi keyifli hale  getirmemek gerek.
Uzmanlara göre, iştahın açık olması doymamaktır. Doymamak ise, sindirim sisteminin iyi çalışmadığı ile alakalıdır. Öncelikle sindirim sisteminin düzene girmesi beklenir.






İşin sırrı, az yemek değil, doğru beslenmektir. Bunun için hormonlu gıdalardan uzak  durup, besleyici [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.dogalveguzel.com/ender-sarac-istah-azaltan-veya-istah-kesen-bitkisel-formuller.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

