Kategoriler

Göbek Yağlarını Eriten Yiyecekler

Yaşa ve cinsiyete bağlı olmaksızın, düzensiz beslenme ve hareketsiz yaşam pek çok kişinin göbek problemi yaşamasına neden oldu. Bu durum, estetiği bozduğu gibi, kişilerin psikolojisini de bozan bir durum haline geldi. Yalnız, doğru besinler ile beslenip, egzersiz veya sporu...

Devamını Oku

Göbek Eriten Hareketler

Dengesiz beslenme, yani yüksek şekerli yiyecek alımının fazla olması, hareketsizlik, oturarak çalışma ve insülün dengesizliği göbek bölgesinde yağlanmaya neden oluyor. Zayıf kişilerde bile görülen göbek, bölgesel bir yağlanma olup, ancak, bu bölgedeki kasların çalıştırılması ile kaybolur. Bu bölgedeki kaslarının...

Devamını Oku

Ömer Osman Korkmaz’dan Göbek Eritme Kürü

Kilonuz normal olabilir. Fakat vücudunuzun belli bölgelerinde birikmiş olan ve orantısız görünen fazlalıklar canınızı sıkar. Bu bölgeler, basen, kalça ve çoğunlukla da göbek bölgesidir. Kadınlar için doğum sonrası göbek oluşumuna neden olabilir. Ancak; günümüzde, fastfood yemek alışkanlığı, fazla karbonhidrat...

Devamını Oku

Ender Saraç’tan Göbek Eriten Egzersiz ve Diyet Proğramı

Göbek, estetik ve sağlık açısından pek çok kişiye sıkıntı verir. Günümüzdeki yaşam şartları ve yeme alışkanlıkları daha genç yaşlarda göbek oluşumuna neden olmaktadır. Günü bilgisayar başında, abur cubur şeyler yiyerek geçiren, pek çok genç bu dertten muzdarip. Fastfood beslenme...

Devamını Oku

Göbek Eriten Basit Yöntemler

Göbek neden olur? Neler göbek yapar? Bunu hiç düşündünüz mü? Günümüzde fastfood yemek alışkanlığı,fazla karbonhidrat tüketimi,masa başı işler ve haraketsizlik gibi nedenler göbek oluşturmaktadır. Üstelik son zamanlarda bilgisayar başında vakit geçirmek, otururken de abur cubur atıştırmak, küçük yaştan göbek...

Devamını Oku

Ender Saraç’tan Göbek Eriten Bitkisel Çay

Kişilerde göbek yapan en önemli nedenler; şekerli yiyeceklerin fazlaca tüketilmesi, hareketsizlik (oturarak çalışma) ve insülin dengesizliğidir. Kilo ile alakalı olmayan, hatta, zayıf kişilerde bile oluşan, bu sorun gerçekten can sıkıcı bir durumdur.   Siz de göbeğinizden şikayetçi misiniz? Göbeğiniz...

Devamını Oku

Göbek Eriten Yiyecekler

Şekerli gıdaların fazla tüketilmesi, insülin dengesizliği ve hareketsizlik göbek oluşumuna neden olur. Göbek, görüntüyü bozan ve kişilerin moralini bozan, kafaları meşgul eden bir durumdur. Kadın, erkek çoğu insanın sorunu olan bu durum için ne yapılır? Göbek Nasıl Erir? Hangi...

Devamını Oku