Güneş yanığı, aşırı güneş ışığına maruz kalma sonucunda, deride kızarıklık ve şişlikle başlayan, daha sonra su toplaması ve deride soyulmaların oluştuğu bir durumdur.

Son yıllarda güneş ışınları, çok acımasız bir şekilde insana zarar veriyor. Güneş ışınlarının zararlarından korunmak için, güneşten bilinçli olarak faydalanmalıyız. Zorunlu olmadıkça ve önlem almadan güneşe çıkmamalıyız.

Yaz geldiğinde, belki pek çoğumuzun ilk aklımıza gelen bronzlaşmak, bronz bir tene sahip olmak. Fakat bazen, bronzlaşmak uğruna, cildimize zarar vererek, güneş yanıklarına da maruz kalabiliriz.

Güneşin zararlarından korunmak için, ultraviole ışınlarının en şiddetli olduğu 10.00 – 16.00 saatleri arasında güneşten uzak durmak en doğru yoldur. Güneşe çıkmak zorunda kalındığında ise, geniş kenarlı şapka, bol, pamuklu kumaştan yapılmış hafif giysi giyilerek dışarı çıkılmalı, şiddetli güneş ışınları gözlerde katarakta yol açabileceğinden mutlaka UV korumalı güneş gözlüğü ve mutlaka güneş koruyucuları kullanılmalıdır.