Kategoriler

Karın Şişkinliği Nasıl Giderilir?

Karın şişkinliği nedenlerini şöyle sıralayabiliriz. Kabızlık, hormonal değişimler ve regl dönemi, yemek yerken yapılan hatalar, gaz problemi, sindirim sistemi problemi olan laktoz intoleransı, yumurtalık kistleri, doğum kontrol yöntemleri, obezite, stres, karın şişkinliğine yol açan nedenlerdir. Öncelikle; karın şişkinliğinin sebebinin...

Devamını Oku

Karın Şişliğine İyi Gelen Egzersiz Hareketleri

Yemek yeme alışkanlığındaki hatalar, sindirim sistemindeki düzensizlikler, bağırsakların düzensiz çalışması ve stresli bir yaşam karın bölgesinde şişkinliklere yol açar. Bu durum estetik ve sağlık açısında kişilere rahatsızlık verir. Mümkün olduğunca, hava yutucu unsurlardan ve gaz yapıcı yiyeceklerden uzak durulmalıdır....

Devamını Oku

Karın Şişkinliği veya Gaz Problemine Bitkisel Çözüm

Karın şişkinliği, hem estetik açıdan kötü bir görünüm sergilemekle birlikte rahatsızlık veren bir durumdur. Karın şişkinliği, genellikle bağırsakların düzensiz çalışmasından kaynaklanır. Bağırsak hareketlerindeki düzensizlik gaz sıkışmasına neden olur. Bu rahatsızlık, adale spazmı, şişkinlik, bıçak gibi saplanan bir ağrı oluşturur....

Devamını Oku