Kategoriler

İbrahim Saraoğlu-Göbek Eritmek için Limonlu Yoğurt Kürü

Havalar ısındı, bizi sarıp sarmalayan kıyafetler çıkardık, başladı sıkıntı. Kapalı, kalın kıyafetlerin içine saklanan göbek ve basenlerdeki fazlalıklarda ortaya çıktı. Hal böyle olunca pek çok kişi de zayıflama sorunu oluştu. Eğer sizde böyle bir sıkıntı içinde iseniz, göbek ve...

Devamını Oku

İştahınızı Kesecek Öneriler

Kilo vermek için diyet yapmak istiyorsunuz, ama, diyeti uygulayamıyorsunuz. Neden? Çünkü; iştahınıza hakim olamıyorsunuz. Sakın karamsarlığa kapılmayın. Zor gibi gözükse de hiçbir şey çözümsüz değildir. Bu makalemizde iştahınızı nasıl kesebilirsiniz. Diyetinizde nasıl başarılı olabilirsiniz. İstediğiniz kiloya nasıl ulaşabilirsiniz. Bu...

Devamını Oku

Tok Tutan veya Acıktırmayan Öneriler

Kilo almak mı istemiyorsunuz, formda mı kalmak istiyorsunuz, hatta, kilo vermek mi istiyorsunuz, işte size, amacınıza ulaşmanızı sağlayacak, tavsiyeler, öneriler. Size vereceğimiz bu öneriler sayesinde, az yemek yiyerek, bulunduğunuz kiloda kalabilir, hatta, istediğiniz kadar da kilo vermeniz mümkün olabilir....

Devamını Oku

İştah Azaltan Bitkiler

Kilo vermenin en zor yanı, iştahımızla baş edebilmektir. İştahımızı kontrol altına almak için doğadaki bitkilerden faydalanabiliriz. Kilo vermek isteyenler için, hem iştahı azaltan, hem de yağ yakımını hızlandıran bitkileri sizler için araştırdık.İştahı Kesen Bitkiler : İştahı Azaltarak Yağ Yakımını...

Devamını Oku

Kilo Vermeyi Kolaylaştıran Tavsiyeler

Çoğu kişiyi ilgilendiren kilo problemi ile ilgili bir konuya değinmek istiyorum. Kilo vermek oldukça zor bir durum. Bu konuda, sizlere faydalı olacağına inandığımız bazı tavsiye veya püf noktalar vermek istiyorum. Acaba, kolay kilo vermek için ne yapmalı? Neler kilo...

Devamını Oku