Depresyon, duygu durumunda bozukluğa neden olan bir hastalıktır.
Depresyonda olan bir kişinin, depresyondan çıkabilmesi için,  sadece, profesyonel yardım yeterli değil, aile ve yakınlarının da desteği gereklidir.

Depresyon, duygusal, zihinsel, davranışsal ve bedensel çökkünlük ve bitkinlik belirtileriyle kendisini gösteren bir durumdur.
Depresyon, artık çağımızın bir hastalığı olarak kabul edilmektedir. Çünkü modern çağın düşünce ve yaşam biçimi ister istemez depresif yaşama doğru itikliyor.

Çağın hastalığı olan depresyon, ruhsal çöküntü durumudur. Tedavi edilebilir bir rahatsızlıktır. Psikolojik destek kesinlikle şarttır.
Ancak; psikolojik destek ile birlikte kişinin kendisine de bazı görevler düşmektedir. Depresyondan çıkmak için, kişi kendisine yardım etmeli.

Depresyon, ruhsal çöküntü ya da çökkünlük olarak adlandırılır.
Çağın hastalığı olan depresyon, en sık görülen ruhsal hastalıktır. Her yüz erkekten onu, her yüz kadından yirmisi ve her yüz ergenden beşi yaşamı boyunca en az bir kez depresyon geçirmiştir.

Depresyon, kişinin duygu durumundaki bozulmadır. Depresyon, yani, duygusal rahatsızlıktır.
Depresyonu yaşayan kişi, en az iki hafta boyunca devam eden isteksizlik , hayattan zevk almama, karamsarlık, iştahsızlık, sıkıntı, uykusuzluk ve keder duygularından yakınır.

Depresyonun temelinde, daha önceden isteyerek ve severek yaptığı günlük aktivitelere karşı isteksizlik ve hayattan zevk alamama durumu vardır. Kişi kederli ve üzgündür. Herşeyi olumsuz yönü ile değerlendirir. Kendisini suçlu ve cezalandırılmış hisseder. Karamsar, mutsuz ve çaresizdir.
Kişi hayatından zevk alamaz hale gelerek, hatta, yaşamanın anlamsız olduğunu düşünecek kadar kendini çökkün hisseder.

Panik atak, aniden ortaya çıkan yoğun korku, sıkıntı ve endişe nöbetidir. Bu nöbet şiddetli olarak genellikle 10-30 dakika arası sürer ve sonra yavaş yavaş şiddeti düşer.

Depresyon, kişide kalıtımsal, çevresel ya da hormonal bozukluklar sonrasında gelişen çökkünlük halidir.
Depresyon Durumu ve Hali Nasıl Olur? Depresyon Kendini Nasıl Gösterir?

Kronik yorgunluk, uzun süre kişinin kendini yorgun, bitkin, halsiz ve mutsuz hissemesidir.
Bu durum, yetersiz dinlenmekten kaynaklanabileceği gibi, beslenme sistemindeki yanlışlıklardan da ileri gelebilir.

Kronik Yorgunluk, dinlenme ve uyku ile geçmeyen ve 6 aydan fazla süren kendini yorgun hissetme durumudur.
Kronik Yorgunluk veya Kronik Yorgunluk Sendromunda;
Sabah yorgun uyanma veya uyandıktan sonra uzun süre kendine gelememe,