<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Doğal Ve Güzel</title>
	<atom:link href="http://www.dogalveguzel.com/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.dogalveguzel.com</link>
	<description>Doğal Güzellik Sırları</description>
	<lastBuildDate>Thu, 17 May 2012 17:31:57 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9.1</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Kolesterol Hakkında Bilinmesi Gereken Herşey</title>
		<link>http://www.dogalveguzel.com/kolesterol-hakkinda-bilinmesi-gereken-hersey.html</link>
		<comments>http://www.dogalveguzel.com/kolesterol-hakkinda-bilinmesi-gereken-hersey.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 17 May 2012 11:20:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Beslenme]]></category>
		<category><![CDATA[Hastalıklar]]></category>
		<category><![CDATA[Sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[Kolesterol]]></category>
		<category><![CDATA[Kolesterol Belirtileri]]></category>
		<category><![CDATA[Kolesterol Çeşitleri]]></category>
		<category><![CDATA[Kolesterol Değerleri]]></category>
		<category><![CDATA[Kolesterol Diyeti]]></category>
		<category><![CDATA[Kolesterol Rahatsızlıkları]]></category>
		<category><![CDATA[Kolesterolü Yükselten Hastalıklar]]></category>
		<category><![CDATA[Kolesterolün Faydaları]]></category>
		<category><![CDATA[Kolesterolün Zararları]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dogalveguzel.com/?p=1497</guid>
		<description><![CDATA[Kolesterol nedir?
Kolesterol, yaşam için gerekli olan mum kıvamında yağımsı bir maddedir. Beyin, sinirler, kalp, bağırsaklar, kaslar, karaciğer başta olmak üzere tüm vücutta yaygın olarak bulunur.






Kolesterolün vücut için önemi ve görevi nedir?
Vücut kolesterolü kullanarak hormon (kortizon, seks hormonu), D vitamini ve yağları sindiren safra asitlerini üretir. Bu işlemler için kanda çok az miktarda kolesterol bulunması yeterlidir. [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.dogalveguzel.com/kolesterol-hakkinda-bilinmesi-gereken-hersey.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kolesterol Nasıl Düşürülür? İlaç Kullanmadan Kolesterol Nasıl Düşürülür?</title>
		<link>http://www.dogalveguzel.com/kolesterol-nasil-dusurulur-ilac-almadan-kolesterol-nasil-dusurulur.html</link>
		<comments>http://www.dogalveguzel.com/kolesterol-nasil-dusurulur-ilac-almadan-kolesterol-nasil-dusurulur.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 16 May 2012 08:03:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Beslenme]]></category>
		<category><![CDATA[Hastalıklar]]></category>
		<category><![CDATA[Sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[Kolesterol]]></category>
		<category><![CDATA[Kolesterol Nasıl Düşer?]]></category>
		<category><![CDATA[Kolesterol Tedavisi]]></category>
		<category><![CDATA[Kolesterolü Düşürmek için]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dogalveguzel.com/?p=1520</guid>
		<description><![CDATA[Kolesterol yaşam için gerekli olan mum kıvamında yağımsı bir maddedir.
Vücut, kolesterolü kullanarak, hormon, D  vitamini ve yağları sindiren safra asitlerini üretir. Yalnız, bu işlemler için  kanda çok az miktarda kolesterol bulunması yeterlidir.






Eğer, kanda fazla  miktarda kolesterol varsa, bu kan damarlarında birikir ve kan  damarlarının sertleşmesine, daralmasına yol açar.
Kolesterol derken, HDL iyi [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.dogalveguzel.com/kolesterol-nasil-dusurulur-ilac-almadan-kolesterol-nasil-dusurulur.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ter Kokusu ve Ter Kokusuna Bitkisel Çözüm</title>
		<link>http://www.dogalveguzel.com/ter-kokusu-ve-ter-kokusuna-bitkisel-cozum.html</link>
		<comments>http://www.dogalveguzel.com/ter-kokusu-ve-ter-kokusuna-bitkisel-cozum.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 15 May 2012 09:31:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[şifalı bitkiler]]></category>
		<category><![CDATA[Ter Kokusu için]]></category>
		<category><![CDATA[Ter Kokusu Nasıl Giderilir?]]></category>
		<category><![CDATA[Ter Kokusu Nasıl Önlenir?]]></category>
		<category><![CDATA[Ter Kokusuna Çözüm]]></category>
		<category><![CDATA[Ter Kokusuna Ne İyi Gelir?]]></category>
		<category><![CDATA[Ter Kokusunu Önlemek için]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dogalveguzel.com/?p=3017</guid>
		<description><![CDATA[Havaların ısınması ile birlikte terleme ve bu duruma bağlı olarak ter kokusu kişilerin elinde olmayan nahoş bir durumdur.
Bu durumdan muzdarip olanlar için yardımcı olmak istedik.






Önce, ter ve ter kokusunun neden oluştuğundan bahsedelim.
Havaların ısınması ile birlikte vücut ısısıda yükselir. Bu duruma  bağlı olarak vücut, kendi sıcaklık dengesini korumak için ter bezleri  aracılığıyla terler. Dolayısı [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.dogalveguzel.com/ter-kokusu-ve-ter-kokusuna-bitkisel-cozum.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Metabolizmayı Hızlandıran Yiyecekler</title>
		<link>http://www.dogalveguzel.com/metabolizmayi-hizlandiran-yiyecekler.html</link>
		<comments>http://www.dogalveguzel.com/metabolizmayi-hizlandiran-yiyecekler.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 14 May 2012 08:32:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Beslenme]]></category>
		<category><![CDATA[Kilo Verme]]></category>
		<category><![CDATA[Zayıflama]]></category>
		<category><![CDATA[Metabolizmayı Hızlandıran Beslenme Şekli]]></category>
		<category><![CDATA[Metabolizmayı Hızlandırmak için]]></category>
		<category><![CDATA[Metabolizmayı Hızlandırmak için Ne İçmeli?]]></category>
		<category><![CDATA[Metabolizmayı Hızlandırmak için Ne Yemeli?]]></category>
		<category><![CDATA[Neler Metabolizmayı Hızlandırır?]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dogalveguzel.com/?p=3482</guid>
		<description><![CDATA[İlerleyen yaş, hareket azlığı, bilinçsiz yapılan diyetler, tiroid hormonu yetersizliği, kadınlarda menopoz, erkeklerde andropoz dönemleri, metabolizmayı yavaşlatan etken ve dönemlerdir. 






Metabolizmayı yavaşlatan bazı nedenler elimizde olmadan isteğimiz dışında gereçekleşebiliyor.
Ancak, bu nedenlere bakmadan, yapmamız gereken, doğru ve düzenli beslenmektir.
Peki, hangi yiyecek veya içecekler metabolizmayı hızlandırır? Hangi yiyecek veya içecekler metabolizmanın daha hızlı çalışmasını sağlar?
Şimdi size, metabolizmanın [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.dogalveguzel.com/metabolizmayi-hizlandiran-yiyecekler.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Cildimizi Yaşlandıran Yiyecekler</title>
		<link>http://www.dogalveguzel.com/cildimizi-yaslandiran-yiyecekler.html</link>
		<comments>http://www.dogalveguzel.com/cildimizi-yaslandiran-yiyecekler.html#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 21 Apr 2012 04:01:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Beslenme]]></category>
		<category><![CDATA[Cilt Bakımı]]></category>
		<category><![CDATA[Güzellik]]></category>
		<category><![CDATA[Cildi Yaşlandıran Besinler]]></category>
		<category><![CDATA[Cilt Neden Yaşlanır?]]></category>
		<category><![CDATA[Cilt Sağlığı ve Beslenme]]></category>
		<category><![CDATA[Hangi Yiyecekler Cildi Yaşlandırır?]]></category>
		<category><![CDATA[Neler Cildi Yaşlandırır?]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dogalveguzel.com/?p=3530</guid>
		<description><![CDATA[Cildimiz ilerleyen yıllarda bir yıkıma uğrar, yani yaşlanır.
Ciltte nem oranı azalır ve kurur. Dolayısı ile ciltte kırışıklıklar, çiller, siyah noktalar, lekeler , hatta, kahverengi renkte yaşlılık lekeleri oluşur. Cilt parlak ve canlı görünümünü yitirir.






Bütün bunların oluşmasına sebep, sadece,  ilerleyen yaş değil tabi ki. Güneş, ışınları, cevre kirliliği, sigara ve alkol kullanımı, yaşanılan sıkıntılar ve yanlış [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.dogalveguzel.com/cildimizi-yaslandiran-yiyecekler.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Cildimizi Gençleştiren Besinler</title>
		<link>http://www.dogalveguzel.com/cildimizi-genclestiren-besinler.html</link>
		<comments>http://www.dogalveguzel.com/cildimizi-genclestiren-besinler.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 20 Apr 2012 04:05:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Beslenme]]></category>
		<category><![CDATA[Cilt Bakımı]]></category>
		<category><![CDATA[Güzellik]]></category>
		<category><![CDATA[Cildin Yaşlanmaması için]]></category>
		<category><![CDATA[Cilt Nasıl Gençleşir?]]></category>
		<category><![CDATA[Cilt Neden Yaşlanır?]]></category>
		<category><![CDATA[Cilt Sağlığı ve Beslenme]]></category>
		<category><![CDATA[Hangi Yiyecekler Cildi Gençleştirir?]]></category>
		<category><![CDATA[Yaşlanmayı Geciktiren Besinler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dogalveguzel.com/?p=3524</guid>
		<description><![CDATA[İlerleyen yaş, başta güneş olmak üzere çevresel faktörler, ruhsal yaşamımızda olup bitenler, cildimizi olumsuz bir şekilde etkilenmekte ve cildimizin yaşlanmasına yol açmaktadır.
Ancak; cildimizi yaşlandıran bu faktörlerin önüne geçmek ve daha genç görünmek için beslenmemize  de dikkat etmemiz gerekir. 






Cildimizin yaşlanmasını engellemek ve cildimizi yeniden canlandırmak için  bol taze sebze ve meyve tüketmek gerekir. Meyve  ve [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.dogalveguzel.com/cildimizi-genclestiren-besinler.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>İlerleyen Yaş Ciltte Ne Gibi Değişiklikler Yapıyor?</title>
		<link>http://www.dogalveguzel.com/ilerleyen-yas-ciltte-ne-gibi-degisiklikler-yapar.html</link>
		<comments>http://www.dogalveguzel.com/ilerleyen-yas-ciltte-ne-gibi-degisiklikler-yapar.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 19 Apr 2012 09:04:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cilt Bakımı]]></category>
		<category><![CDATA[Güzellik]]></category>
		<category><![CDATA[Cilt Neden Yaşlanır?]]></category>
		<category><![CDATA[Cilt Yaşlanınca Neler Olur?]]></category>
		<category><![CDATA[Cilt Yaşlanması]]></category>
		<category><![CDATA[Cilt Yaşlanması Nasıl Olur?]]></category>
		<category><![CDATA[Cilt Yaşlanması Ne Demektir?]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dogalveguzel.com/?p=3521</guid>
		<description><![CDATA[Yaş ilerledikçe gençlikteki o sıkı, nemli, gergin, pürüzsüz ve ipeksi cilt görünümünü kaybetmesi doğaldır.
Nasıl ki yaşlanan beynin biraz unutması, yaşlı bir kalbin kanı eskisi gibi güçlü pompalamaması normalse yaşlanan cildin de biraz kırışıp kuruması, gevşeyip sarkması olağandır.






Yalnız, cildimizin şanssızlığı fazlaca göz önünde bir organ olmasıdır. Renginde, kıvamında ve nem oranında oluşan değişiklikleri görerek, dokunarak hemen [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.dogalveguzel.com/ilerleyen-yas-ciltte-ne-gibi-degisiklikler-yapar.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Cildimizi Neler Yaşlandırır? Cildimizi Yaşlandıran Nedenler</title>
		<link>http://www.dogalveguzel.com/cildi-neler-yaslandirir-cildi-yaslandiran-nedenler.html</link>
		<comments>http://www.dogalveguzel.com/cildi-neler-yaslandirir-cildi-yaslandiran-nedenler.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 17 Apr 2012 09:14:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cilt Bakımı]]></category>
		<category><![CDATA[Güzellik]]></category>
		<category><![CDATA[Cildin Yaşlanmaması için]]></category>
		<category><![CDATA[Cildin Yaşlanması Ne Demektir?]]></category>
		<category><![CDATA[Cilt Neden Yaşlanır?]]></category>
		<category><![CDATA[Cilt Yaşlanması]]></category>
		<category><![CDATA[Neler Cildi Yaşlandırır?]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dogalveguzel.com/?p=3514</guid>
		<description><![CDATA[İlerleyen yaş ile birlikte cildimizde yaşlanır. Zamanın etkileri, hücre canlılığımızı, cildimizin rengini, esnekliğini, direncini kötü yönde değiştirir. Çizgiler derinleşir, ifadeler sertleşir, kilo değişimi varsa oransal ölçüler farklılaşır.






Ancak, ilerleyen zaman haricinde, cildimizin yaşlanmasını kolaylaştıran sebepler vardır.
İşte, cildimizin doğal yaşlanma sürecini daha da hızlandıran, istenmeyen görüntülere yol açan nedenler : 
* Güneş : Güneş cilt üzerinde tahribat [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.dogalveguzel.com/cildi-neler-yaslandirir-cildi-yaslandiran-nedenler.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Cilt Yaşlanması Nedir? Cilt Neden Yaşlanır? Cildi Yaşlandıran Etkenler Nelerdir?</title>
		<link>http://www.dogalveguzel.com/cilt-yaslanmasi-nedir-cilt-neden-yaslanir-cildi-yaslandiran-etkenler-nelerdir.html</link>
		<comments>http://www.dogalveguzel.com/cilt-yaslanmasi-nedir-cilt-neden-yaslanir-cildi-yaslandiran-etkenler-nelerdir.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 16 Apr 2012 08:57:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cilt Bakımı]]></category>
		<category><![CDATA[Güzellik]]></category>
		<category><![CDATA[Cildi Neler Yaşlandırır?]]></category>
		<category><![CDATA[Cilt Nasıl Yaşlanır?]]></category>
		<category><![CDATA[Cilt Yaşlanınca Neler Olur?]]></category>
		<category><![CDATA[Cilt Yaşlanması Nasıl Olur?]]></category>
		<category><![CDATA[Cilt Yaşlanması Ne Zaman Olur?]]></category>
		<category><![CDATA[Cilt Yaşlanmasının Nedenleri]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dogalveguzel.com/?p=3507</guid>
		<description><![CDATA[Cildimiz veya derimizin dış dünya ile sınır olmaktan ziyade başka işlevleri de vardır.
Cildimiz veya derimiz, aynı zamanda vücudumuzun içinde olup bitenleri dışarıya yansıtan ve mesaj ileten bir organımızdır.






Sürekli güneşe maruz kalma nedeniyle oluşan ve fotoyaşlanma adı verilen yıpranma orta deride birtakım yapısal değişiklikler meydana getirir.
Ciltteki yaşlanma, renginde sararma, lekeler, gevşek tonüslar, derin kırışıklıklar ve bağ [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.dogalveguzel.com/cilt-yaslanmasi-nedir-cilt-neden-yaslanir-cildi-yaslandiran-etkenler-nelerdir.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kilo Almaya Neden Olan Yanlış Yemek Yeme Alışkanlıkları Nelerdir?</title>
		<link>http://www.dogalveguzel.com/kilo-almaya-neden-olan-yanlis-yemek-yeme-aliskanliklari-nelerdir.html</link>
		<comments>http://www.dogalveguzel.com/kilo-almaya-neden-olan-yanlis-yemek-yeme-aliskanliklari-nelerdir.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 11 Apr 2012 03:17:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Beslenme]]></category>
		<category><![CDATA[Kilo Alma]]></category>
		<category><![CDATA[Kilo Verme]]></category>
		<category><![CDATA[Zayıflama]]></category>
		<category><![CDATA[Kilo Aldıran Nedenler]]></category>
		<category><![CDATA[Kilo Almamak için Ne Yapmalı?]]></category>
		<category><![CDATA[Kilo Vermek için Ne Yapmalı?]]></category>
		<category><![CDATA[Neden Kilo Alırız?]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dogalveguzel.com/?p=3501</guid>
		<description><![CDATA[Kilo almanın asıl sebebi, fazla yemek ve hareketsizliktir.
Hal böyle olunca, yakabileceğimiz kadar gıda almamız gerekir. Eğer, yakabileceğimizden fazla gıda alırsak, bunun faturası pek tabi ki, kilo olacaktır.






Yalnız, yemek yeme alışkanlıklarımızda yaptığımız yanlışlar da, kilo alma sebebi olabilir.
İşte, Kilo Aldıran Yanlış Yemek Yeme Alışkanlıklarını şöyle sıralayabiliriz.
* Hızlı yemek yemek, büyük lokmalar halinde yemek, az çiğnemek ve [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.dogalveguzel.com/kilo-almaya-neden-olan-yanlis-yemek-yeme-aliskanliklari-nelerdir.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

