<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><!-- generator="WordPress/2.9.1" -->
<rss version="0.92">
<channel>
	<title>Doğal Ve Güzel</title>
	<link>http://www.dogalveguzel.com</link>
	<description>Doğal Güzellik Sırları</description>
	<lastBuildDate>Fri, 03 Feb 2012 09:45:38 +0000</lastBuildDate>
	<docs>http://backend.userland.com/rss092</docs>
	<language>en</language>
	
	<item>
		<title>Mide Ağrısına Ne İyi Gelir? Mide Ağrısını Ne Geçirir?</title>
		<description><![CDATA[Mide ağrısının nedeni çoğunlukla yediğimiz yiyeceklerle alakalıdır. Mide, yıkanmış- yıkanmamış, sıcak &#8211; soğuk, faydalı &#8211; zararlı yediğimiz tüm yiyeceklerin barınağıdır. Midemiz yediğimiz bu  yiyecekleri hem ayırır, hemde ayırdığını öğütür.






Mide için zararlı yiyecekler,  pek tabi ağrılara sebebiyet verebilir. Mesela; sıcak olarak tüketilen yiyecekler, tıpkı yıkanmadan yenilen yiyecekler gibi mideye zarar verir. Bunun yanı sıra, süt, [...]]]></description>
		<link>http://www.dogalveguzel.com/mide-agrisina-ne-iyi-gelir-mide-agrisini-ne-gecirir.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Hafıza Kaybına İyi Gelen Besinler</title>
		<description><![CDATA[Yaş ilerledikçe vücutta beyin hücrelerinin ihtiyaç duyduğu kimyasalların üretimi azalır. Bunun sonucunda hafızada kayıtlı bilgilerin hatırlanması da zorlaşır.






Ancak; E vitamini magnezyum ve diğer besin öğelerinin yeteri miktarda tüketimi, bu sorunların ortaya çıkmasını geciktirir, hafıza kaybını önler.
Ayrıca, antioksidan, özellikle C ve E vitaminleri ve silika minerali- bakımından zengin gıdalar, beyin fonksiyonlarının ileri yaşlarda bile sağlıklı çalışmasına [...]]]></description>
		<link>http://www.dogalveguzel.com/hafiza-kaybina-iyi-gelen-besinler.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Zihni Açan, Zekayı Geliştiren Yiyecekler</title>
		<description><![CDATA[Beynin güçlü ve canlı kalmasında, tüketilen gıdalar önemi büyüktür.
ABD’de yayınlanan Men’s Health dergisinde, Doktor Tom Gilhooly, zihin açan, zekayı geliştiren gıdaları şöyle sıralıyor.






Kırmızı et: Demir deposu kırmızı et özellikle çocuklarda zeka seviyesini yukarı çekiyor.
Yumurta: D vitamini deposu olan yumurta hücrelerin kendi kendini onarmasının sağlıyor ve beynin faaliyetlerini geliştiriyor.
Sardalya: Sperm kalitesini arttıran selenyum oranı yüksek sardalya, [...]]]></description>
		<link>http://www.dogalveguzel.com/zihni-acan-zekayi-gelistiren-yiyecekler.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Dr. Feridun Kunak’tan Romatizma ve Eklem Ağrılarına İyi Gelen Bitkisel Tedavi</title>
		<description><![CDATA[Romatizma, kas ve eklem ağrısıyla ortaya çıkan bir hastalık gurubudur.
Eskiden sadece, yaşlılarda olur diye düşünülen romatizmal hastalıklar, bugün gençlerde de görülür hale gelmiştir.






Uzmanlar, hareketsiz yaşam tarzı, sigara ve kötü beslenmenin, romatizmal hastalıkların oluşumunda büyük etken olduğunu söylüyorlar.
Romatizmanın en önemli belirtileri ise, eklemlerde ağrı, şişlik, sabah yataktan kalkarken tutukluk hissedilmesidir. Ağrıların en sık görüldüğü eklemler ise, [...]]]></description>
		<link>http://www.dogalveguzel.com/dr-feridun-kunak%e2%80%99tan-romatizma-ve-eklem-agrilarina-iyi-gelen-bitkisel-tedavi.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Sinüzite İyi Gelen Pratik Ev Tedavileri</title>
		<description><![CDATA[Sinüsler yüz ve kafa kemiklerimizin içerisinde yer alan içi havalı boşluklar
Sinüslerimizin en önemli görevleri salgıladıkları salgı ile bütün üst solunum yollarını sürekli temizlemektir.






Sinüslerde oluşan iltihaplanma durumuna ise, sinüzit denir.
Sinüzitte, kişiyi en çok rahatsız eden durum, ağrıdır. Bu hangi sinüsün iltihaplandığına göre baş ağrısı, yüz ağrısı, göz çevresinde ağrı şeklinde olur. Genellikle öne doğru eğilmekle artar.
Ayrıca, [...]]]></description>
		<link>http://www.dogalveguzel.com/sinuzite-iyi-gelen-pratik-ev-tedavileri.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Lahana Çorbası ile Zayıflama-Lahana Çorbası Diyeti</title>
		<description><![CDATA[Bu diyet hızlı bir yağ yakma diyetidir. Daha önce almış olduğunuz fazla kalori bu diyetle yakılır.
Lahana Çorbası, vücudu, zararlı maddelerden arındırıp, kendinizi daha sağlıklı hissetmenizi de sağlar. Vücuttaki yağları yakma amaçlı olduğundan Lahana Çorbası ile yaptığınız diyet süresince kesinlikle alkol alınmamalı.






Lahana Çorbası Diyeti ile:
* Yağ yakıcı çorba, bu diyetin anahtarıdır. Ne kadar çok yerseniz o [...]]]></description>
		<link>http://www.dogalveguzel.com/lahana-corbasi-ile-zayiflama-lahana-corbasi-diyeti.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Göz Altı Torbaları için Ne Yapmalı? Göz Altı Torbaları için Ne Yapılabilir?</title>
		<description><![CDATA[Göz altı torbaları genellikle yorgunluk, stres ve en önemlisi genetik faktörlerin yol açtığı yaşlanma belirtisidir.
Uzun süre gözleri yormak ve uykusuz kalmak göz altı torbalarını tetikleyen etken olduğundan; düzenli bir yaşam sürmek, dinlenmek, uyku saatlerinize dikkat etmek, yorgun kalmamak gerekir.






Doğal besinlerle beslenmek, çok tuzlu ve soslu yiyeceklerden sakınmak gerekir. Ayrıca, aşırı sıvı almaktan da kaçınmak gerekir. [...]]]></description>
		<link>http://www.dogalveguzel.com/goz-alti-torbalari-icin-ne-yapmali-goz-alti-torbalari-icin-ne-yapilabilir.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Göz Altı Torbaları Neden Oluşur?</title>
		<description><![CDATA[Göz altı torbaları, göz altındaki yağ keseciklerinin fıtıklaşmasından dolayı oluşur. Bu yağ kesecikleri göz çevresindeki birçok kasın arasında tampon görevi görür. Zaman içinde bunların üstündeki bağ dokusu ve deri gevşedikçe, kaslar da uzun süre kasılı vaziyette kaldığında göz altı torbaları oluşur.






Göz altı torbaları neden olur? Göz altı torbalarını oluşturan sebepler nelerdir? Bu sorularınıza cevap olarak [...]]]></description>
		<link>http://www.dogalveguzel.com/goz-alti-torbalari-neden-olusur.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Ender Saraç’tan Yüksek Tansiyona Bitkisel Çözüm</title>
		<description><![CDATA[Büyük tansiyonun 13.5, küçük tansiyonun 8.5 ten fazla olması durumu yüksek tansiyon yani hipertansiyondur.
Yüksek tansiyonda bu iki değerin normalden yüksek olması gerektiği gibi, sadece birisinin yüksek olması da hipertansiyondur.






Yüksek tansiyonun yani hipertansiyonun en belirgin belirtisi, özellikle sabahları enseden öne doğru gelen baş ağrısıdır. Bununla birlikte, başta uyuşukluk ve karıncalanma, baş dönmesi, nefes darlığı, çift veya [...]]]></description>
		<link>http://www.dogalveguzel.com/ender-sarac%e2%80%99tan-yuksek-tansiyona-bitkisel-cozum.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Yağ Yakan Bitkiler</title>
		<description><![CDATA[Vücudunuzun şeklini, sizin de moralimizi bozan kilolarınızdan kurtulmak mı istiyorsunuz.
İstemediğiniz bu kiloları yani yağ birikimini bitkiler sayesinde eritebilirsiniz. Nasıl mı?






Şimdi size önereceğimiz bu bitkiler ile vücudunuzun şeklini bozan yağlardan kurtulmanız ve bir forma girmeniz tabi ki mümkün.
İşte; Yağları Yakan veya Yağ Yakıcı Bitkiler :
* Yeşil çay : Yeşil çay, yağ oluşmasını yavaşlatır, enerji kullanımını hızlandırır.
* [...]]]></description>
		<link>http://www.dogalveguzel.com/yag-yakan-bitkiler.html</link>
			</item>
</channel>
</rss>

