Kategoriler

Güneş Yanığı Nasıl Geçer? Güneş Yanığı için Ne Yapmalı?

Yaz geldiğinde, belki pek çoğumuzun ilk aklımıza gelen bronzlaşmak, bronz bir tene sahip olmak. Fakat bazen, bronzlaşmak uğruna, cildimize zarar vererek, güneş yanıklarına da maruz kalabiliriz.

Havaların ısınması ve güneşin kendini iyice gösterdiği bu günlerde, güneş yanıkları, hemen hemen hepimizin başına gelen, biraz acı, birazda kaşıntı veren bir durumdur.

Cildiniz hassas ise, kesinlikle, aşırı güneşten korunmalı ve bronz bir ten kıvamına yavaş yavaş geçilmelidir.

Güneş Işınlarının Zararlarından Korunmak için :

* Öncelikle, mecbur kalınmadığı sürece, güneş ışınlarının en zararlı olduğu vakitlerinde, yani, 10-16 saatleri arası güneşe çıkılmamalı,

* Eğer ki çıkılacak ise, en az 30 koruma faktörlü güneş kremi sürülmeli,

* Pamuklu, açık renk bol giysiler tercih edilmeli,

* Güneş ışınlarını kesecek gözlük ve geniş çeperli şapka takılmalı,

* Yanımızda su ve içecek mutlaka bulunmalı. Bol su tüketmek gerekir.

Güneş Yanıklarından Korunmak için :

Aloe Veralı krem : Güneş yanığı için aloe veradan daha etkili bir içerik yoktur. Aloe vera, hem antibakteriyel olması hem de bağışıklık sistemini güçlendirmesi açısından son derece etkilidir.

Vitamin E : Antioksidanlardan biri olan vitamin E, güneş yanığının verdiği zaran iyileştirirken etkilerini de azaltır.

Vitamin C alımını arttırın : Diğer bir antioksidan olan vitamin C’nin alımını arttırmak iyileşmenize yardımcı olacaktır.

Karbonatlı banyo: 1 fincan karbonat eklenmiş soğuk su ile banyo yapabilirsiniz.

Güneş yanığı acısını azaltmak için bitkisel çözüm : 1 damla lavanta yağı ile 1 tatlı kaşığı yoğurt karıştırılarak macun kıvamına getirilir. Güneş yanıklarının olduğu bölgelere sürülür. 15 dakika kadar vücutta bekletildikten sonra ılık su yardımı ile temizlenir.

 

“Cilt Bakımı” ile ilgili diğer konularımız için tıklayınız.

“Güzellik” ile ilgili diğen konularımız için tıklayınız.


YORUMLAR

3 Yorum Yapılmış

  1. ama hocam bunlar çok pahalı biraz aha ucuz şeylerden yada evimizde olan şeylerden bir kırem yok mu

  2. soğuk salatalık iyi geliyor

  3. guneşe çıkmamak en etkilisi