Güneş yanığı, aşırı güneş ışığına maruz kalma sonucunda, deride kızarıklık ve şişlikle başlayan, daha sonra su toplaması ve deride soyulmaların oluştuğu bir durumdur.

Güneş yanıkları, açık tenli ve hassas ciltliler için korkutucu boyutlara ulaşabiliyor. Güneşten çok daha kolay etkilenebiliyorlar ve oluşan yanıkların iyileşme süreci esmer tenlilere göre daha uzun süre alıyor. Ancak korunmak her iki cilt tipi için da şart.

Güneşin Zararlarından Korunmak İçin :

* Güneşin zararlı ışınlarına karşı, güneşte fazla kalınmamalı. Günden güne artan zaman aralıklarıyla güneşe çıkılmalı. Yani, ilk gün 20 dakika olmak üzere, 30, 40 50 dakika gibi.

* Güneş yanıklarına maruz kalmamak için, güneşlenmeden evvel, cildinize, yüksek faktörlü güneş koruyucu kremler sürmelisiniz.

Güneş Yanığına Karşı Yapılması Gerekenler :

* Cildinizin güneşten yanan kısımlarına asla krem yada losyon sürmeyin.Bunlar geçici bir süre için acımızı hafifletebilir, ama dikkat edilmezse, krem ve losyonlar, ciltteki yanık yaralarının daha büyümesine yol açar.

* Yanık cildin sızısını gidermenin en kestirme yolu, vücudu soğuk suya batırılmış bir süngerle ıslatmaktır- Süngeri cildinize fazla dağdirmeden, vücudunuzu ıslatmaya bakın.

* Yanık deriyi, sakın ovuşturmayın, cildiniz su toplamışsa, bu kısımlara sert bir cisim değdirmemeye özen gösterin.

* Su dolu kabarcıklar asla patlatılmamalı. Patlatılırsa çeşitli mikroplar yar ayı etkiler, başınıza büyük işler açılabilir.

* Güneş banyosundan sonra giyeceğiniz elbisenin hafifçe ıslatılmış olmalı. Islak elbise, güneş,yanığına karşı etkin bir önlemdir.

* Limonlu soğuk su ya da tuzlu ayran içirilir. Hastanın saatte bir, su, limonata veya benzeri soğuk içecekler içmesi faydalıdır.

* Gece rahat uyumak için, ağrı kesici bir ilâç, özellikle Aspirin türünden bir ilaç vermek yararlı olur.

* Vücuttaki yanıklar iyice geçinceye kadar, hastanın kesinlikle güneşe çıkmaması gerekir.

CİLT BAKIMI ile ilgili diğer konularımız için tıklayınız.

SAĞLIK ile ilgili diğer konularımız için tıklayınız.