Üzüm çekirdeği nedir, neye iyi gelir? Üzüm çekirdeği neye yarar? Üzüm çekirdeğinin faydaları nelerdir? Üzüm çekirdeği nasıl kullanılır?

Doğal bir ilaç olan Üzüm Çekirdeğinin Faydaları saymakla bitmez.

-Üzüm çekirdeği en güçlü antioksidandır. Bir başka antioksidan olan C vitamininden 20 kat daha güçlüdür. Antioksidan etkisi ile yaşlanma ve kansere karşı koruyucudur.

-Alkol, sigara ve kirli havanın zararlarını azaltır.

-Üzüm çekirdeği damarları korur. Damar sertiğini önler. Kalp krizi riskini azaltır. Kolestrolü düşürür.

-Zayıflamış kan damarlarını kuvvetlendirir. Yüksek tansiyon hastalarında kılcal damarları güçlendirdiği görülmüştür.

-Beyin damarlarını güçlendirerek, beyne giden oksijen miktarını artırır. Bu etkisi ile unutkanlığı azaltıp, konsantrasyonu artırır. Alzheimeri önler.

-Gözlerdeki kılcal damarlarda kan dolaşımını kuvvetlendirir. Gözün saydam tabakasını korur.

-Yaşlanmaya bağlı görme gücünde bozulma meydana gelmesi gibi sorunları engelleyici özelliği vardır. Maküler dejenerasyon ve kataraktan koruması üzüm çekirdeğinin göz sağlığı için önemini gösterir.

-Üzüm çekirdeği özü kan ve lenf dolaşımını düzenler.

-Cildin bağ dokusunda olan kollajeni güçlendirir. Cildin sarkamasını önler. Cildin daha sıkı ve elastik olmasını sağlar. Cilt kırışıklığını azaltır. Hücre yenileyici etkisiyle cildin güzelleşmesini sağlar.

-Histamin salgısını azaltarak alerjiye karşı önleyici etkide bulunması da vardır.

-Basur ve varis gibi toplardamar yetersizliklerinde yararlıdır.

-Sedef ve egzama gibi deri rahatsızlıklarına iyi gelir.

-Dişetinde kanamalarına iyi gelir.

-Romatizmal ağrılara iyi gelir.

-Selülit tedavisinde etkilidir.

-Erkeklerde cinsel isteği artırır.

-Saç büyümesini uyarabilir. Üzüm çekirdeği ile yapılan bir araştırmada saç hücrelerinin arttığı görülmüştür.

Hücre koruyucu etkisinden dolayı kozmetik alanında da oldukça popüler olmuştur. Cilt ve dudak koruyucu ürünler, yüz ve vücut kremleri gibi ürünlerde de kullanılmaktadır.

Üzüm Çekirdeği nasıl kullanılır?

Üzüm çekirdeği kullanımı taze olarak tüketimi dışında birkaç şekilde de alınabilir.

Üzüm çekirdeği tableti : Günlük olarak 100-200 mg üzüm çekirdegi kapsülü tavsiye edilmektedir.

Üzum cekirdegi tozu : 1 tatlı kaşığı üzüm çekirdegi tozu bal ya da yoğurtla karıştırılıp alınabilir. Açıkta satılan öğütülmüş üzüm çekirdeği kullanmaktan kaçınılmalıdır. Havayla temas etmesi üzüm çekirdeği tozunun sterilize özelliğini kaybetmesine neden olabilir.

Kuru üzüm çekirdeği: Günde bir avuç kuru üzüm yenilerek de üzüm çekirdeği alınabilir.

Üzüm çekirdeğinin bu tür kullanımı dışında kozmetik alanında kullanılan şekilleri de vardır. (üzüm çekirdeği kremi, şampuan, sabun gibi.)

Şifalı Bitkiler ile ilgili diğer konular için tıklayın.

Sağlık ile ilgili diğer konular için tıklayın.