Uçuk Neden Çıkar? Uçuk Nasıl Tedavi Edilir?

Uçuk neden çıkar? Bu soru, sürekli uçuk sorunu yaşayan kişilerin en çok sorduğu soru olsa gerek. Genelde dudak ve burnun üzerinde meydana gelen uçuk, kozmetik görüntüyü bozmasının yanı sıra yaşattığı sıkıntılar ile çok önemli bir rahatsızlık. Bu makalemizde uçuk ile ilgili her

Yazının Devamı »

Romatizmaya Ne İyi Gelir? Romatizmaya İyi Gelen Yiyecekler

Romatizmaya ne iyi gelir? Hangi yiyecekler romatizmaya iyi gelir? konumuzu işlemeden önce sizleri  romatizma hastalığı ile ilgili bilgilendirmek isteriz. Mesela; Romatizma nedir? Romatizma hastalığı neden olur? Romatizma hastalığının çeşitleri… Romatizma hastalığının beli başlı belirtileri gibi. Romatizma nedir?  Vücudumuzun hareket etmesini sağlayan kaslar,

Yazının Devamı »

Karaciğeri Temizleyen ve Yenileyen Öneriler

Besin olarak alınan hayvansal proteinler, içilen alkol, kola gibi içecekler ve vücuda giren ilaçların zararlı etkilere yol açan kısımları karaciğer tarafından filtrelenir ve etkisiz hale getirilir. Eğer, karaciğer temizliği yapılmaz ise; biriken zararlı maddeler karaciğerin görevini tam olarak yerine getirememesine yol açar. Ve bu

Yazının Devamı »

Karaciğeri Doğal Olarak Temizleyen Besinler

Ne kadar sağlıklı beslensek ve ne kadar temiz su içsek de günümüzde maalesef karaciğerimize toksinlerin girmesini engelleyemeyiz. Hava kirliliği, su kirliliği, toprak kirliliği gibi sebeplerden yine vücudumuza toksinler girer. Karaciğerde yüksek toksin birikmesi, kronik yorgunluk, aşırı kuvvetsizlik, iltihaplar, sinüs ile ilgili sağlık

Yazının Devamı »

Vücudu Alkali Tutmak için Neler Yapılmalı?

Vücut asidik olduğu zaman dokulardaki alkali elementleri alır bu da vücudun normal çalışmasını etkiler. Başka bir değişle, vücut ne zaman pH seviyesini ayarlamaya çalışsa kendi fonksiyonlarını yerine getirmede sorun yaşar. Yaşam tarzınızda sağlıklı değişiklikler yapın ve vücudunuzu hep alkali tutmaya çalışın.

Yazının Devamı »

Neler Vücudu Asidik Yapar? Vücut Asidik Olunca Ne Gibi Sıkıntılar Yaşanır?

Vücudun pH dengesi 7,36 ila 7,44 arasında alkali seviyesinde yer alır. Ancak kandaki alkali miktarı azalınca  bu denge bozulur ve vücut tekrar denge sağlayacağım derken hayati önem taşıyan bazı minerallerin (potasyum, magnezyum, kalsiyum, sodyum) kaybı meydana gelir. Bu dengesizlik asidoza (asidik pH

Yazının Devamı »

Vücut Neden ve Nasıl Asidik Olur? Vücudu Asidik Yapan Nedenler Nelerdir?

Vücudumuzdaki bütün canlı hücreler atık üretirler. Öyle ki; tüm besinler hücrelere vücudumuzdaki sıvılar yardımıyla taşınırlar ve oksijen ile yanarak enerji haline dönüşürler. Yediğimiz ne olursa olsun sonuçta bir atık ortaya çıkar. Bu atıklar idrar ve ter yoluyla atılır. Atıklar temel olarak asidiktir.

Yazının Devamı »

Vücudu Alkali Yapan Yiyecekler Nelerdir?

Bir şeyin alkali olması; asidik olmadığı anlamına gelmektedir. Sayılarla ifade etmek gerekirse; pH derecesi 1-7 arasındaki sıvılar asit; pH, 7-14 arasındakiler alkalidir. Vücudumuzda tuttuğumuz sıvılar yüksek oranda alkali; ter ve idrar gibi vücuttan attıklarımız ise asidiktir. Buradan şunu anlamak gerekir, vücut her zaman asidi

Yazının Devamı »

Vücudu Asidik Yapan Yiyecekler Nelerdir?

Hücrelerin enerji üretebilmeleri oksijen ile karbonhidratların parçalanmasına-yakılmasına bağlıdır. Hücre içine Magnezyum varlığında Potasyum (K) girip, Sodyum (Na) atılarak bu enerji döngüsü sağlanmaktadır. Bu süreçte hüc­re pH değerini 7.35 olarak sabit tutar. Bu arada pH nedir? pH ne olmalıdır? Kısaca şöyle bahsedelim.

Yazının Devamı »

Vücut Neden Asitlenir? Vücut Asitlenince Ne Gibi Sağlık Sorunları Oluşur?

Vücudumuzdaki milyarlarca hücre yaşamsal fonksiyonları için enerjiye ihtiyaç duyarlar. Çürkü bu enerji olmadan yaşam olmaz. Bu enerjide yiyeceklerden gelir. Yiyecekler ve oksijen kanla hücrelere taşınır. Hücrede bir tür yanma işlemi ile enerji oluşur. Bu yanmanın sonucunda asidik artıklar oluşur, eğer bu artıklar

Yazının Devamı »