Şeker Hastalığına İyi Gelen Yiyecekler

Şeker hastalığına yol açan sebepleri şöyle sıralayabiliriz. * Her geçen gün biraz daha hareketsiz yaşama tarzının yaygınlaşması, * Hazır gıdaların tüketiminin sürekli artması, fast food alışkanlıkları, * Genetik faktörler, * Düzensiz  beslenme  öğünlerin zamanlarının sarkması, * Stres, sigara ve alkol tüketimi gibi.

Yazının Devamı »

Şeker Hastaları için Beslenme Önerileri

Şeker hastalığı veya diyabet; pankreastan salgılanan insülin hormonun yetersizliği veya etkinliğinin azalması sonucu kandaki şeker miktarının artması ile ortaya çıkan bir hastalık. Kan şekerinin yüksek olması, birçok sağlık sorununu da beraberinde getirebiliyor. Hayati işlev gören kalp, beyin ve böbrek gibi organlarda, ayaklarda

Yazının Devamı »

Trigliserid Yüksekliği Nasıl Düşürülür? Trigliserid Yüksekliğini Düşürmek için Ne Yapmak Gerekir?

Hastalıkların tanısı için kullanılan trigliserid, doğal yağlardan meydana gelen bir maddedir. Bu maddeyi 3 yağ asidi ve 1 gliserolün oluşmaktadır. Hem bitkisel hem de hayvansal olabilmektedir. Bitkisel olan trigliseridler oda sıcaklığında sıvı halde bulunurken, hayvansal olanlar katı durumda var olurlar. Trigliseridler, vücudumuzda

Yazının Devamı »

Karaciğer Yağlanması ve Tedavisi

Karaciğer, vücuda alınan besinlerden kana geçen kimyasal zehirleri temizleme ve yenilen yiyeceklerin enerjiye çevrilmesi gibi çok önemli iki görevi yerine getirir. Ancak karaciğer yağlanmasının ilerlemesi ile birlikte karaciğer hücreleri bozulduğundan bu görevlerini yerine getiremez. Diyebiliriz ki; karaciğer yağlanması üzerinde önemle durulması gereken

Yazının Devamı »

Karaciğer Yağlanmasının Tedavisi Nedir?

Karaciğer hücrelerinde aşırı yağ birikmesi, karaciğer yağlanmasına neden olur. Bu durumun başlıca nedeni ise alkolden sonra yanlış beslenme ve hareketsiz yaşamdır. Son yıllarda bu vakaların artmasının nedeni fast-food ve hazır gıda ağırlıklı beslenme alışkanlığının yaygınlaşması ve egzersizsiz yaşam şeklidir diyebiliriz. Karaciğer yağlanması,

Yazının Devamı »

Karaciğer Yağlanmasına İyi Gelen Yiyecek ve İçecekler

Karaciğer, antikor üretiminden kan şekerinin normal seviyede tutulmasına, vücut ısısını ayarlamaktan toksinleri zararsız hale getirmeye kadar pek çok önemli görevi olan bir organımızdır. Dolayısı ile sağlığımız açısından bu organımızın da sağlıklı olması gerekir ki görevlerini yerine getirebilsin. Karaciğerin vücuttaki işlevini sürdürebilmesi için düzenli

Yazının Devamı »

Karaciğer Yağlanmasına İyi Gelen Yiyecekler

Karaciğer insan vücudu için çok önemli bir organdır. Vücudun, savunma mekanizmasından tutun vücudun beslenmesi, onarımı, dolaşım sistemi organizasyonuna kadar bir çok görevi vardır. Dolayısı ile  bu organımızın sağlığı, yaşantımız açısından çok önemlidir. Karaciğer yağlanması, tedavi edilmesi gereken çok önemli bir rahatsızlıktır. Tedavi

Yazının Devamı »

Karaciğer Yağlanmasını Önlemenin Yolları

Sağlıksız beslenme alışkanlıkları ve hareketsizlik başta olmak üzere obezite, diyabet, alkol kullanımı, tiroid bezinin az çalışması gibi nedenlerle karaciğer yağlanması sorunu giderek yaygınlaşmaktadır. Öyle ki, araştırmalara göre, her 4 yetişkinden birinde karaciğer yağlanması görüldüğü yönündedir. Karaciğerde biriken aşırı yağ, karaciğer sirozundan kalbe

Yazının Devamı »

Karaciğer için Faydalı Besinler

Karaciğer, vücutta hem sindirim sistemine yardımcı olmak, hem de vücudun kimyasal dengesini sağlamak açısından önemli görevleri olan bir organımızdır. Sağlıklı bir yaşam için bu organımızın sağlığı çok önemlidir. Bu yüzden yediğimiz, içtiğimiz ile birlikte yaşam şeklimiz çok önemlidir. Özellikle; sağlıksız beslenme ve

Yazının Devamı »

Karaciğer Yağlanmasına Karşı Ne Yapılabilir?

Karaciğer yağlanması insan vücudunun en sinsi hastalıklarından biridir. Karaciğer yağlanması genellikle hiçbir belirti vermeden sağlığımızı içten içe tehdit eden bir hastalıktır. Karaciğer yağlanması öncelikle çok fazla alkol kullananlar da görülen bir durum gibi düşünülebilir. Ancak; alkolün dışında yanlış beslenme ile de bağlantılıdır. Aşırı yağlı

Yazının Devamı »