Genellikle ağız kenarı, dudak, damak, dil, yanak içleri ve diş etleri gibi bölgelerde görülen uçuklar, küçük olmalarına karsın yemek yeme, konuşma gibi pek çok eylemi kısıtlar.
Hem ağrılı hem de bulaşıcı olan uçuk, vücut dengesini de derinden etkiler.

Uçuk, deride meydana gelen bir virüs enfeksiyonudur.
Uçuk Nasıl Çıkar? Uçuk Nasıl Oluşur?
Uçuk çıkmadan önce mutlaka kaşıntı, sızlama, yanma gibi belirtiler verir. Bu belirtilerin peşinden kaşınan bölgede kızarma, şişme ve su toplaması olur. Müthiş bir ağrı ve acı verir. Tek kelime ile kişinin yaşam kalitesi bozulur.

Son yıllarda güneş ışınları, çok acımasız bir şekilde insana zarar veriyor. Güneş ışınlarının zararlarından korunmak için, güneşten bilinçli olarak faydalanmalıyız. Zorunlu olmadıkça ve önlem almadan güneşe çıkmamalıyız.

Yaz geldiğinde, belki pek çoğumuzun ilk aklımıza gelen bronzlaşmak, bronz bir tene sahip olmak. Fakat bazen, bronzlaşmak uğruna, cildimize zarar vererek, güneş yanıklarına da maruz kalabiliriz.

Güneşin zararlarından korunmak için, ultraviole ışınlarının en şiddetli olduğu 10.00 – 16.00 saatleri arasında güneşten uzak durmak en doğru yoldur. Güneşe çıkmak zorunda kalındığında ise, geniş kenarlı şapka, bol, pamuklu kumaştan yapılmış hafif giysi giyilerek dışarı çıkılmalı, şiddetli güneş ışınları gözlerde katarakta yol açabileceğinden mutlaka UV korumalı güneş gözlüğü ve mutlaka güneş koruyucuları kullanılmalıdır.

Sivilce veya tıbbi adıyla akne, en sık görülen cilt rahatsızlıklarından biridir.
Sivilce, cildimizde bulunan yağ bezlerinin hastalığıdır.
Sivilce, yağ bezlerinin fazla olduğu, yüz, sırt, göğüs ve omuzlarda görülür. Avuç içi, ayak tabanı ve ayak sırtında yağ bezleri olmadığından, bu bölgelerde, sivilce çıkmaz.

Selülit, dolaşım bozukluğu veya cilt altı yağ dokusunun yeteri kadar beslenememesi durumudur.
Bozulmuş kan dolaşımı, fazla östrojen, yağlanmaya ve vücutta su tutulmasına neden olan diğer hormonal sorunlar, toksinler, karaciğer yorgunluğu, yaşlanma, kalıtım, yaşam tarzı, yanlış beslenme, selülit oluşumuna zemin hazırlar.

Selülit, bağ dokusu iltihabı olarak bilinir. Hormonal ve dolaşım bozukluğundan kaynaklanan bir rahatsızlıktır.
Selülit, günümüz kadınlarının en önemli sorunlarından birisidir. Uzmanlar, selülitten korunmak için, doğru beslenmenin önemini vurgulayarak, bol, bol meyve ve sebze yenilmesini, doğal gıdalar tüketilmesini öneriyorlar.

Selülit hücrelerinde su ve yağ iç içe girerek sertleşir. Bunlar yapısı bozulmuş yağ hücreleri oldukları için kolay erimezler. Bu nedenle selülit diyetlerinde, vücudun su tutmasını önleyen ve genelde kan dolaşımını düzenleyen bir beslenme şekli önerilir.

Kadınların %80’inde görülen selülit, ne yazık ki birçok kadının korkulu rüyası. Yağ hücrelerinin büyümesinden kaynaklanan selülit, büyüyen yağ hücreleri kan ve sıvı akışını yavaşlatıyor. Ayrıca kolojen dokularını sertleştiriyor.