Kategoriler

Boy Nasıl Uzar? Boy Uzatan Egzersizler Nelerdir?

Boy uzunluğu, kemik uzunluğunun artması ile beraber uzar. Kemiklerin metafiz ve epifiz bölümleri arasında bulunan, büyüme plağı adı verilen bir bölge, kemiğin uzamasını sağlar. Yani; kemiklerde meydana gelen uzama, büyüme plakları sayesinde gerçekleşir. Bu plakların en çok geliştiği dönem...

Devamını Oku

Boy Uzatan Egzersizler

Boyun uzunluğu önce genetik olarak gerçekleşir. Ancak, düzenli beslenme, düzenli uyku ve düzenli egzersiz ile boyunuzun uzunluğunu değiştirebilirsiniz. Boy kısalığının en önemli nedeni, yetersiz beslenmedir. Normal kemik büyümesi için, yeterli proteinin alınması, A, C, D vitaminleri, kalsiyum, fosfor ve...

Devamını Oku

Ömer Çoşkun-Boy Uzaması için Bitkisel Kür

Çocuklarda boy uzaması nasıl olur? Çocuklarda boy doğal bir şekilde nasıl uzar? Boy uzaması için evde yapılabilecek doğal bitkisel kür var mıdır? Çocuklarda boy uzatmak için ne yapılır? Herbalist Ömer Çoşkun Çocuklarda Boy Uzaması için Bitkisel Kür tarif ediyor…...

Devamını Oku