Boy Nasıl Uzar? Boy Uzatan Egzersizler Nelerdir?

Boy uzunluğu, kemik uzunluğunun artması ile beraber uzar. Kemiklerin metafiz ve epifiz bölümleri arasında bulunan, büyüme plağı adı verilen bir bölge, kemiğin uzamasını sağlar. Yani; kemiklerde meydana gelen uzama, büyüme plakları sayesinde gerçekleşir. Bu plakların en çok geliştiği dönem ise ergenlik dönemidir.

Yazının Devamı »

Boy Uzatan Egzersizler

Boyun uzunluğu önce genetik olarak gerçekleşir. Ancak, düzenli beslenme, düzenli uyku ve düzenli egzersiz ile boyunuzun uzunluğunu değiştirebilirsiniz. Boy kısalığının en önemli nedeni, yetersiz beslenmedir. Normal kemik büyümesi için, yeterli proteinin alınması, A, C, D vitaminleri, kalsiyum, fosfor ve iyotlu gıdaların yeterli

Yazının Devamı »

Feridun Kunak Çocuklarda Boy Uzaması ve Kemik Gelişimi için Faydalı Çorba Tarifi

Çocuklar da boy uzaması ve kemik gelişimi için ne yapılır? Çocukların gelişimi için evde ne yapılabilir? Kemik erimesine ne iyi gelir? Op.Dr.Feridun Kunak çocuklarda boy uzamasını ve kemik gelişimini sağlayan, aynı zamanda kemik erimesine de iyi gelen bir çorba öneriyor…

Yazının Devamı »

Ömer Çoşkun-Boy Uzaması için Bitkisel Kür

Çocuklarda boy uzaması nasıl olur? Çocuklarda boy doğal bir şekilde nasıl uzar? Boy uzaması için evde yapılabilecek doğal bitkisel kür var mıdır? Çocuklarda boy uzatmak için ne yapılır? Herbalist Ömer Çoşkun Çocuklarda Boy Uzaması için Bitkisel Kür tarif ediyor…

Yazının Devamı »