Kategoriler

Kimler Detoks Yapmalı? Kimler Detoks Yapmamalı?

Zaman içerisinde, hem yediğimiz besinlerden, hem de çevresel etkenlerden dolayı vücudumuzdaki toksinler artar. Bu durum ise vücutta oksidatif stres dediğimiz bir takım metabolik sonuçlara neden olur. Metropol yaşantısı, stres ve kötü doğa koşulları da eklendiğinde; vücuttan atamadığımız ve sürekli...

Devamını Oku

Detoks İçeceği Tarifleri

Konumuza girmeden önce bir hususa değinmek istedim. Detoks, vücudu toksinlerden arındırma yöntemidir, hızlı bir kilo verme yöntemi değildir. Yalnız, zayıflama diyetine başlamadan önce detoks yapılmasında fayda var diyebiliriz. Detoks, karaciğer, böbrek, bağırsak gibi organların yenileme ve temizleme işlemine destek...

Devamını Oku

Detoks Diyeti Nasıl Yapılır?

Detoks, vücudumuzda biriken toksinlerden arınma yöntemi olup, vücudumuza doluşan zararlı maddelerden kurtulmanın en kolay yolu da detoks diyetidir, diyebiliriz. Detoks diyetini uygulayanlar, vücutlarında oluşan yenilenme hissini genellikle kısa zamanda hissedebilirler. Öncelikle; detoks diyeti, kilo verme amaçlı diyetlerden farklı olup,...

Devamını Oku

Evde Detoks Nasıl Yapılır?

Detoks, vücudunuzdaki toksinlerden kurtulmak ve daha sağlıklı çalışan bir metabolizmaya sahip olmak için başvurulan bir yöntemdir. Detoks yapmak için illaki bir kliniğe gitmenize gerek yok. Meyve ve sebzelerin suyunu sıkıp içerek evinizde detoks yapabilirsiniz. Bunun için de bir meyve...

Devamını Oku

Detoks Ne İçin Yapılır? Detoks Ne İşe Yarar?

Vücudun belli zamanlar içinde temizlenmesi, dinlendirilmesi ve vücutta oluşan toksit maddelerin atılması gerekir. İşte bu uygulamaya detoks denir. Yalnız bu uygulamanın yani detoksun uzman eşliğinde yapılması gerekir. Detoks, vücudun bakımı ve temizliği için, vücudun kaybolan enerjisini yeniden kazanılması için,...

Devamını Oku

Vücut Kendini Nasıl Temizler? Vücut Kendini Nasıl Detoks Yapar?

Detoks, vücudun toksinlerden arınması için yapılan bir temizliktir. Yani bedenimizin temizliğidir. Detoks, modern yaşam sonucu vücudumuzda biriken sayısız toksinlerden bizi arındırıp, sağlıklı alışkanlıklar edinmemiz için gerekli zemini hazırlar. Burada, Detoks yapmayı gerektiren toksin kaynaklarından bahsetmek istiyoruz. Vücudu Kirleten Toksin...

Devamını Oku

Ne Zaman Detoks Yapmalıyız? Detoks Yaparken Nelere Dikkat Etmeliyiz?

Detoks, vücudunuzdaki toksinlerden kurtulmak ve daha sağlıklı çalışan bir metabolizmaya sahip olmak için başvurulan bir yöntemdir. Herkesin belirli aralıklarla vücudunu dinlendirmeye ve vücudunu temizlemeye ihtiyacı vardır. Peki, vücudumuzun detoks’a ihtiyacı olduğunu nasıl anlarız? Kolay. Nasıl Mı? Aslında, Vücut Detoksa...

Devamını Oku

Detoks Nedir? Detoks Neden ve Niçin Yapılır? Detoksun Amacı Nedir?

Detoks’un tarifini vermeden önce toksinden bahsetmek istiyorum. Toksin; zehir demektir. Toksinler, hem dışarıdan alınır, hem de vücudumuz tarafından üretilir. Gelelim detoks’un tarifine. Detoks; herhangi bir yolla vücudumuza giren yada vücudumuz tarafından üretilen ve atık madde olarak dışarı atılmayı bekleyen zararlı toksinlerden kurtulmaktır....

Devamını Oku

Taylan Kümeli’den Vücutta Detoks Etkisi Yaratan Yiyecekler

Detoks, vücudumuzu toksinlerden yani zehirlerden, arındırmak veya temizlemektir. Şehir yaşamının, çevre kirliliğinin ve sağlıksız beslenmenin sonuçları olarak vücudumuzda toksit maddeler birikir ve bu atık maddelerin belirli aralıklarla vücuttan atılması gerekir. Hal böyle olunca, herkesin belirli aralıklarla vücudunu toksit maddelerden...

Devamını Oku

Taylan Kümeli’den Ödem Atıcı Kür

İnsan bedeninde damar içerisinde dolaşan sıvıların damar dışına çıkması ve doku araları ile cilt altında birikmesi sonucunda ödem oluşur. Gözle görülür bir ödem, yani vücutta su toplaması olduğunda 3 litre kadar fazla sıvı vücutta birikmiş demektir. Diyetisyen Taylan Kümeli,...

Devamını Oku