Vücut Neden ve Nasıl Asidik Olur? Vücudu Asidik Yapan Nedenler Nelerdir?

Vücudumuzdaki bütün canlı hücreler atık üretirler. Öyle ki; tüm besinler hücrelere vücudumuzdaki sıvılar yardımıyla taşınırlar ve oksijen ile yanarak enerji haline dönüşürler. Yediğimiz ne olursa olsun sonuçta bir atık ortaya çıkar. Bu atıklar idrar ve ter yoluyla atılır. Atıklar temel olarak asidiktir.

Yazının Devamı »

Trigliserid Yüksekliği Nasıl Düşürülür? Trigliserid Yüksekliğini Düşürmek için Ne Yapmak Gerekir?

Hastalıkların tanısı için kullanılan trigliserid, doğal yağlardan meydana gelen bir maddedir. Bu maddeyi 3 yağ asidi ve 1 gliserolün oluşmaktadır. Hem bitkisel hem de hayvansal olabilmektedir. Bitkisel olan trigliseridler oda sıcaklığında sıvı halde bulunurken, hayvansal olanlar katı durumda var olurlar. Trigliseridler, vücudumuzda

Yazının Devamı »

Karaciğer Yağlanması ve Tedavisi

Karaciğer, vücuda alınan besinlerden kana geçen kimyasal zehirleri temizleme ve yenilen yiyeceklerin enerjiye çevrilmesi gibi çok önemli iki görevi yerine getirir. Ancak karaciğer yağlanmasının ilerlemesi ile birlikte karaciğer hücreleri bozulduğundan bu görevlerini yerine getiremez. Diyebiliriz ki; karaciğer yağlanması üzerinde önemle durulması gereken

Yazının Devamı »

Karaciğer Yağlanmasının Tedavisi Nedir?

Karaciğer hücrelerinde aşırı yağ birikmesi, karaciğer yağlanmasına neden olur. Bu durumun başlıca nedeni ise alkolden sonra yanlış beslenme ve hareketsiz yaşamdır. Son yıllarda bu vakaların artmasının nedeni fast-food ve hazır gıda ağırlıklı beslenme alışkanlığının yaygınlaşması ve egzersizsiz yaşam şeklidir diyebiliriz. Karaciğer yağlanması,

Yazının Devamı »

Detoks Diyeti Nasıl Yapılır?

Detoks, vücudumuzda biriken toksinlerden arınma yöntemi olup, vücudumuza doluşan zararlı maddelerden kurtulmanın en kolay yolu da detoks diyetidir, diyebiliriz. Detoks diyetini uygulayanlar, vücutlarında oluşan yenilenme hissini genellikle kısa zamanda hissedebilirler. Öncelikle; detoks diyeti, kilo verme amaçlı diyetlerden farklı olup, sadece zayıflama amaçlı yapılan bir

Yazının Devamı »

Detoks Ne İçin Yapılır? Detoks Ne İşe Yarar?

Vücudun belli zamanlar içinde temizlenmesi, dinlendirilmesi ve vücutta oluşan toksit maddelerin atılması gerekir. İşte bu uygulamaya detoks denir. Yalnız bu uygulamanın yani detoksun uzman eşliğinde yapılması gerekir. Detoks, vücudun bakımı ve temizliği için, vücudun kaybolan enerjisini yeniden kazanılması için, aşırı kilo alma,

Yazının Devamı »

Karaciğer Rahatsızlığının Belirtileri

Karaciğer, vücudun hayati önem taşıyan organlarından biridir. Önemli pek çok görevi vardır. En önemli görevleri, kandan zararlı toksinleri temizlemek, vücudun enerji ihtiyacını karşılamak ve sindirim için safra üretmektir. Karaciğer, vücudumuzdaki hayati rolü nedeni ile sağlığına çok dikkat etmemiz gereken bir organdır. Karaciğer

Yazının Devamı »

İbrahim Saraoğlu-Göbek Eritmek için Limonlu Yoğurt Kürü

Havalar ısındı, bizi sarıp sarmalayan kıyafetler çıkardık, başladı sıkıntı. Kapalı, kalın kıyafetlerin içine saklanan göbek ve basenlerdeki fazlalıklarda ortaya çıktı. Hal böyle olunca pek çok kişi de zayıflama sorunu oluştu. Eğer sizde böyle bir sıkıntı içinde iseniz, göbek ve basendeki yağlardan kurtulmak

Yazının Devamı »

İştahı Kesmek için Ne Yapmalı?

İştahımızı kontrol altına alamazsak, kilo almamız kaçınılmazdır. Peki iştahımızı nasıl frenliyeceğiz, hiç düşündünüz mü? Bu makalemizde, iştah kesen, basit ve kolay uygulamaları sizlere vermek istiyoruz. Size verdiğimiz bu uygulamalar sonucunda, az yiyerek, diyetinize devam edecek ve fazla kilolardan çabucak kurtulacaksınız.

Yazının Devamı »

İştahınızı Kesecek Öneriler

Kilo vermek için diyet yapmak istiyorsunuz, ama, diyeti uygulayamıyorsunuz. Neden? Çünkü; iştahınıza hakim olamıyorsunuz. Sakın karamsarlığa kapılmayın. Zor gibi gözükse de hiçbir şey çözümsüz değildir. Bu makalemizde iştahınızı nasıl kesebilirsiniz. Diyetinizde nasıl başarılı olabilirsiniz. İstediğiniz kiloya nasıl ulaşabilirsiniz. Bu konularda size yardımcı

Yazının Devamı »