Fazla tuzlu yemek, aşırı sıcaklar, uzun süre ayakta durma, dolaşım sisteminin yetersiz olması, gebelik, uzun süre hareketsiz kalma veya incinme, burkulma ayakların şişmesine neden olur.

Ayak ve bacak şişmeleri sık rastlanan ve birçok nedeni olan rahatsızlıktır.
Uzun süre ayakta durmak, hamilelik, adet öncesi dönem, ileri yaş gibi faktörlerin yanı sıra dolaşım bozuklukları, damar hastalıkları ve tümörler ayak ve bacakların şişmesine neden olabilir.

Ayaklardaki şişme çoğunlukla dolaşım bozukluğundan olmakla birlikte pek çok nedeni vardır.
Hamilelik durumu, yoğun iş temposu, aşırı sıcaklar, hiper tansiyon, damar hastalıkları, kalp rahatsızlıkları, sürekli ayakta durmak, sert sandalyelerde uzun süre hareketsiz oturmak, uzun süren seyahatler, ayak bileği iltihabı, ayak burkulmaları, böbrek rahatsızlıkları ayak şişme nedenleridir.

Ayak Kokusu nasıl önlenir? Ayak Kokusu için ne yapılabilir? Ayak Kokusunu giderici bitkisel, doğal ne yapılabilir? Ayak Kokusu nasıl geçer? Ayak Kokusu nasıl yok edilir?

Ayak bakımı nasıl yapılır? Ayak peelingi nasıl yapılır? Ayaktaki nasır, nasıl giderilir? Dr. Elif Güveloğlu ayak bakımı için neden ayak peelingini öneriyor?
Ayak bakım ister. Ama her nedense pek akla gelmez. Ancak, ayak derisinin kalınlaşıp, nasırlaşması ve bizi rahatsız etmesiyle hatırlarız.  Öyleki artık, sürülen yumuşatıcı kremler bile fayda etmez.