Kategoriler

Kabızlıktan Kurtulmanızı Sağlayan Ev Tedavileri

Dengesiz beslenme, kuru besin tüketmek, az sıvı tüketmek, hareketsiz yaşam tarzı, stres, bazı ilaç türleri ve uzun süreli yapılan yağsız diyetler kabızlığa yol açan etkenlerdir. Zaman zaman karşılaştığımız kabızlık, beslenmeyle doğrudan ilgilidir. Lif yada Posa yönünden zengin besinler bağırsakları çalıştırarak kabızlığı önlemektedir....

Devamını Oku

İbrahim Saraçoğlu-Kabızlık Tedavisi

Prof.Dr. İbrahim Saraçoğlu bakın kabızlığı nasıl tarif ediyor. Kabızlık, bağırsaklarımızda bulunan dışkıyı kaydıran madde olan mukozanın salgısının azalması veya pristaltik hareketlerin yavaşlaması sonucu ortaya çıkan bir rahatsızlıktır. Bunların dışında çok fazla sayıda bakteriler vardır, bunların üzerinde bir değişiklik bozukluğu varsa...

Devamını Oku

Ender Saraç’tan Kabızlık için Öneriler

Kabızlığın pek çok nedeni vardır. Stres, hareketsiz bir hayat, alınan bazı ilaçlar ve en önemlisi yanlış beslenmedir. Kabızlık basura neden olur. Basur hastalığına yakalanmak istemiyorsanız, şimdi vereceğimiz Dr. Ender Saraç’ın önerilerini dikkate alın. Öncelikle kabızlıktan kurtulmak istiyorsanız bağırsaklarınızı hareketlendirecek...

Devamını Oku

Kabızlığa Karşı Etkili Öneriler

Önemli bir sağlık sorunu olan kabızlık, şişkinlikten ağrıya, nefes darlığından uykusuzluğa birçok şikayete neden olabilir. Özellikle uzun süren kabızlık durumlarında kişilerin yaşam kalitesi önemli ölçüde bozabilir Genellikle, genetik ve kalıtsal olduğu kabul edilen kabızlığın en önemli nedeni beslenme bozukluğu...

Devamını Oku

Vertigoya İyi Gelen Hareketler

Vertigo son yıllarda sıklıkla karşımıza çıkan, kişinin, kendisinin veya etrafının döndüğü hissine kapıldığı bir rahatsızlıktır. Bu durum çoğu zaman baygınlık hali ile karıştırılabilir. Burada altına bastırarak söyleyeceğimiz husus, bu rahatsızlık yani vertigo, erkenden gerekli önlemler alınıp tedavi edilmez ise...

Devamını Oku

İbrahim Saraçoğlu-Vertigo için Bitkisel Tedavi

Vertigo, genel anlamda baş dönmesi, arkaya ve öne gitme veya düşme hissidir. Ancak; baş dönmesi her hasta tarafından farklı anlatılır. Her taraf dönüyor, başımı tutamıyorum, yer ayağımın altından kayıyor, bir yana doğru kayıyorum, kafamın içi boşalıyor, gözlerim kararıyor şeklinde...

Devamını Oku

Vertigo İçin Bitkisel Tedavi

Bir çeşit baş dönmesi olan vertigo, son yıllarda sıklıkla karşımıza çıkıyor. Ancak, zaman zaman, belirtisi baş dönmesi olan başka hastalıklarla karıştırılabiliyor. Vertigoyu diğer baş dönmelerinden ayıran en belirgin özelliği, siz sabit dururken çevrenizdekilerin size dönüyor izlenimi vermesidir. Farklı çeşitleri...

Devamını Oku

Vertigoya İyi Gelen Egzersiz Hareketleri

Vertigo, baş dönmesi anlamına gelen bir dengesizlik hali olarak tanımlanabilir. Baş dönmesi yaşayan kişilerin çoğunun yaptığı hata hareket etmekten korkup  bir anda kendilerini dünyadan soyutlamalarıdır. Hareket yapmaktan korkarlar ve sürekli başım dönecek korkusuyla yaşarlar. Bu çok yanlış bir durumdur....

Devamını Oku

Vertigoya Karşı Nasıl Önlem Alınmalı?

Vertigo, biz sabit dururken etrafın dönmesine verilen addır. Vertigo; bir hastalık değil, hastalığın nedenidir. Vertigo yaşla beraber artış gösterir, ama, kadınlarda daha sık görülür. Vertigo, sonradan ortaya çıkan bir durumdur. Ancak genetik eğilim ve özel kişilik yapısı da bazı...

Devamını Oku

Vertigo için Risk Faktörleri Nelerdir?

Baş dönmesi olarak bilinen ‘vertigo’, vücudun denge sistemlerinden yanlış uyaranlar gelmesi veya doğru uyaranların yanlış algılanmasıyla ortaya çıkan dengesizlik halidir. Vücudumuzda denge mekanizması nasıl çalışır? önce bu konuyu anlatmak isteriz. Vücudumuzun dengesi beyincik tarafından yönetilir. Beynin en alt kısmında...

Devamını Oku