Kategoriler

Selülit Önleyici Egzersizler

Dokulardaki yağ birikimi zamanla dolaşım ve beslenme bozukluklarına, su tutulmasına ve deformasyonlara neden olur. İşte portakal kabuğu görünümünde oluşan bu yumrulara selülit denir. Selülit, daha çok karın, kalça, kol ve bacak bölgesinde görülür. Selülitten kurtulabilmek için sadece yediklerinize, içtiklerinize...

Devamını Oku

Suna Dumankaya’dan Selülitleri Gideren Bitkisel Formüller

Genellikle kadınlarda görülen selülit, cilteki portakal kabuğu görünümüdür. Cilt altındaki bazı yuvarlak nödüllerin (yumrular) cildin pürüzsüzlüğünü bozmasıdır. Selülit , yağ doku hücrelerinin yapısındaki bazı değişiklikler nedeni ile, yuvarlak yumrulu yapılar oluşturmasıdır. Selülit, şişman ya da zayıf ayrımı yapmaksızın, özellikle...

Devamını Oku

Selülitle Savaşan Besinler

Kadınların kabusu olan Selülit Nasıl Oluşur? Selülite Meydan Okuyan Yiyecekler Nelerdir? Selülit Nasıl Yok Edilir veya Selülitler Nasıl Kaybolur? Selülit, vücuttaki portakal kabuğu görünümü sıkışmış yağ hücrelerinden kaynaklanır. Yağ hücreleri cildin altında, bağ dokusu arasında sıkışır. Bağ dokusu arasına...

Devamını Oku

Selülitlerin Oluşmaması için Ne Yapmak Gerekir?

Selülit, dolaşım bozukluğu veya cilt altı yağ dokusunun yeteri kadar beslenememesi durumudur. Bozulmuş kan dolaşımı, fazla östrojen, yağlanmaya ve vücutta su tutulmasına neden olan diğer hormonal sorunlar, toksinler, karaciğer yorgunluğu, yaşlanma, kalıtım, yaşam tarzı, yanlış beslenme, selülit oluşumuna zemin...

Devamını Oku

Selülit Önleyici Yiyecekler

Selülit, bağ dokusu iltihabı olarak bilinir. Hormonal ve dolaşım bozukluğundan kaynaklanan bir rahatsızlıktır. Selülit, günümüz kadınlarının en önemli sorunlarından birisidir. Uzmanlar, selülitten korunmak için, doğru beslenmenin önemini vurgulayarak, bol, bol meyve ve sebze yenilmesini, doğal gıdalar tüketilmesini öneriyorlar. Selülitten...

Devamını Oku

Selülitleri Yok Eden Diyet-Selülit Diyeti

Selülit hücrelerinde su ve yağ iç içe girerek sertleşir. Bunlar yapısı bozulmuş yağ hücreleri oldukları için kolay erimezler. Bu nedenle selülit diyetlerinde, vücudun su tutmasını önleyen ve genelde kan dolaşımını düzenleyen bir beslenme şekli önerilir. Özellikle kalça ve üst...

Devamını Oku

Selülitten Kurtulmanın Yolları

Kadınların %80’inde görülen selülit, ne yazık ki birçok kadının korkulu rüyası. Yağ hücrelerinin büyümesinden kaynaklanan selülit, büyüyen yağ hücreleri kan ve sıvı akışını yavaşlatıyor. Ayrıca kolojen dokularını sertleştiriyor. Selülit, kalça, basen ve bacaklarda oluşan, portakal kabuğu görünümünde estetik bir...

Devamını Oku

Ender Saraç’tan 3 Haftada Selüliti Azaltan Çay Tarifi

Selülit derinin alt tabakasında, yağ dokusunun hemen çevresinde oluşan ve derinin üst bölümünde pütür pütür görüntü bırakan bir güzellik kusurudur. Kadınların korkulu rüyası olan selülütler için Ender Saraç bir bitki çayı öneriyor. 3-4 haftada selülitleri yok edip, eski güzelliğinize...

Devamını Oku

Kalça ve Basenlerin Sıkılaşması İçin Tavsiyeler

Sıkı kalçalara sahip olmak için dikkat etmeniz gereken bazı şeyler var. Kalça ve basenlerinizin daha sıkı şekle girmesi için bazı tavsiyeler.       Sıkı kalça ve basenler elde etmek istiyorsanız yemenize, spor yapmanıza dikkat etmelisiniz.     Nişastalı...

Devamını Oku