Defnegillerden bir ağacın kabuklarının soyularak boş rulo şeklinde kurutulmasıyla tarçın elde edilir. Güney Asya, Orta Amerika, Brezilya’da yetişir. Çubuk veya toz halinde kullanılır.

Soğuk algınlığı, çeşitli virüslerin etken olduğu bir üst solunum yollan enfeksi­yonudur. Bu virüsler hastanın öksürük ve aksırığı ile çevreye yayılan damla­cıklar yoluyla bulaşır.

Soğuk algınlığı, üst solunum yollarında virüs türü mikropların neden olduğu bulaşıcı bir enfeksiyondur.
Soğuk algınlığı, ateş fazla yükselmeden, hafif kırgınlık, burun akıntısı, hapşırma gibi belirtiler ile kendini gösterir.

Kilonuz normal olabilir. Fakat vücudunuzun belli bölgelerinde birikmiş olan ve orantısız görünen fazlalıklar canınızı sıkar. Bu bölgeler, basen, kalça ve çoğunlukla da göbek bölgesidir.

Kestaneye benzer meyveler veren, 15-20 metre yüksekliğinde, iri gövdeli ve daha çok süs ağacı olarak yetiştirilen bir ağaçtır. Tanen, saponinler, glikozitler ve acı madde içerir.

Eğer, daha çok bölgesel zayıflamak istiyorsanız, yağ ve şekeri azaltıp, protein ağırlıklı beslenmeniz gerekir. Yağsız, protein ağırlıklı bakliyat, yeşillik ve sebzenin bol olduğu, fazla yağdan ve karbonhidratlardan uzak durulan bir beslenme tercih edilmelidir. Beraberinde, egzersiz, mutlaka şarttır.

Bel ve basenlerdeki fazlalıklar, bayanların en önemli sorunları arasındadır. Belin kalınlaşması, basenlerin genişlemesi onlar için bir kabustur.
Bel ve basen bölgesindeki fazlalıklardan kurtulmak için, Dr.Ender Saraç bir Diyet proğramı önermektedir.

Prof. Dr. Ahmet Maranki’nin depresyon tedavisi için önerdiği bitkileri sizlerle paylaşmak istiyoruz. Öncelikle belirtelim ki ileri seviye depresyon hastalıkları için Ahmet Maranki muhakkak bir uzmana başvurulması gerektiğini söylemektedir. Hastalığınız ileri derece değilse, ancak hafif depresyon ve stres durumlarında ise bazı bitkiler sizi rahatlatabilir. İşte Ahmet Maranki’nin tavsiyeleri:
Ahmet Maranki Depresyon İçin Bitkisel Çözüm Önerileri
Ahmet Maranki depresyon [...]

Depresyon ve panik atak, günümüzde oldukça yaygın olan, psikolojik rahatsızlıklardır. Bu rahatsızlıklar bireyin kendisini sıkıntılı hissetmesine, hayatını sürdürmekte zorluk çekmesine ve umutsuzluk döngüsüne girmesine sebep olur.

Fazla kiloların çok büyük bir kısmı vücutta depolanmış fazla yağlardır. Doğru bir kilo vermenin hedefi pek tabi, vücutta birikmiş yağları yakmak, atmak olmalıdır.
Vücudunuzda biriken ve çirkin bir görüntü oluşturan bu yağlardan kurtulmak istemez misiniz?