Kategoriler

Kolajen Kaybını Hızlandıran Durumlar

Kolajen aslında;  kemiklerimizin, kaslarımızın, cildimizin ( deri ) ve içbağlarımızın yapı taşıdır. Genel olarak bakıldığında biyolojik yaşımızı belirler. En önemlisi de kas ve iskelet sistemimize destek oluşudur.

Kolajen, sağlıklı yaşamın önemli bir parçasıdır. Ancak; vücudumuz biyolojik yaşın ilerlemesi ile ürettiği kolajenin seviyesini, en aza indirmeye başlar. Bu da cildin, yaşlanma sürecinin başlamasına ve vücudumuzda bazı sağlık sorunlarının yaşanmasına sebep olur. 

Ciltte kuruluk, kırışıklıkların ve sarkmaların artması, sırt, bel, boyun ve eklemağrılarının yaygınlaşması gibi.

Peki, kolajen seviyesi, sadece biyolojik yaşa bağlı olarak mı azalır? Tabii ki hayır. Şimdi; vücudun kolajen kaybını hızlandıran diğer faktörleri şöyle sıralayalım.

Kolajen Kaybını Hızlandıran Durumlar :

si-alkol* Güneşin zararlı UV ışınlarına maruz kalmak, güneş koruyucu ürünleri kullanmamak.

* Sigara ve alkol kullanmak.

* Soğuk ve kuru havaya maruz kalmak.

* Vücudun, vitamin ve mineral emilimini engelleyen rahatsızlık ya da tedavi süreci.

* Yoğun gündelik hayat.

* Çok sıcak su ile banyo yapmak.

* Yeterli miktarda su tüketmemek.

* Sağlıksız ve dengesiz beslenmek.

* Vitamin destekli beslenmemek.

* Cilt bakımına özen göstermemek.

(Visited 1 times, 1 visits today)

YORUMLAR