Kategoriler

Sivilcelerden Kurtulmanın Yolları

Sivilceler nasıl geçer? Sivilcelere ne iyi gelir? Sivilcelerden kurtulmak için ne yapılır? Sivilcelerle nasıl başa çıkılır? Sivilcelerle başetmenin yolları nelerdir?

Sivilce ile Mücadele :

* Sağlıklı ve dengeli beslenin. Böylece sağlıklı bir cilde kavuşacaksınız.

* Bol su için. Böylece cildin esnekliği artar, atıkların gözeneklerden çıkmasına yardımcı olur.

* Küçük egzersizler yapın. Kan dolaşımı sayesinde cilt oksijen alır.

* Sigara ve alkol kullanmayın. Cildi sıkı tutan elastik dokulara zarar verir. Kırmızı noktalar ve kaşıntı yapar.

* Sivilceleri sıkmayın, patlatmayın.  Günde 2 defa, ılık su ile yumuşak bir sabun kullanarak yüzünüzü yıkayın. Ellerinizle yüzünüze masajlar  yapın. Sonra bol su ile durulayın.

* Stresten uzak durun.

* Sivilceye sebebiyet veren yiyeceklerden uzak durun. Kuruyemiş, turşu, baharatlı gıdalar gibi.

* Gereksiz yere yüzünüze dokunmayın. Her dokunuş cildinizdeki bakteri sayısını artırır.

* Güneşten uzak durun.

* Terlediğiniz zaman duş alın. Terli cilt sivilceleri artırır. Bakteriler nemli ortamı sever. Nemli giysilerde giymeyiniz.

* Saç spreyleri de ciltteki gözenekleri kapatıp, tıkayabilir. Sivilce oluşumuna sebep olur.

* Saçlarınızı mümkün olduğunca yüzünüzden uzak tutun.

* Kozmetik ürünlerden uzak durun.

* Yüzünüzü, cildinizi tahriş edecek şapka, bere, band flar kullanmayınız.

* Yağ içermeyen nemlendirici kullanın.

* A vitamini içeren yiyecekleri çok tüketin.  A vitamini şu besinlerde bulunur. Havuç, yeşil biber, elma, armut, patlıcan, havuç, kereviz, lahana, karnıbahar, ıspanak, taze fasulye, patates ve domates.

Sivilce ile ilgili diğer yazılar için tıklayınız.

Cilt Bakımı ile ilgili diğer yazılar için tıklayınız.


YORUMLAR

112 Yorum Yapılmış

  1. Allah razı olsun abi Allah ne muradın varsa versin gercekten çok iyi geldi.

  2. maskeler haftada 1_2 defa yapılırken cilt günde en az 2 defa (sabah , gece yatmadan önce ve mümkünse gün ortasında bir saatte) temizlenmelidir. limon suyu sivilceyi kurutur ancak cildi de kurutabilir. sivilcelerin üzerine limon suyu sürülerek kuruması sağlanabilir. ayrıca sivilceler kuruduğunda da cilt temizliğini ve bakımını elden bırakmayarak da yeni sivilcelerin çıkması önlenebilir. yenilen gıdalar önemlidir. cips, çikolata , baharatlı ve yağlı yiyecekler, kuruyemişler… evet vazgeçilmezleri arasında olanlarımız olabilir. ancak güzel ve sağlıklı bir cilde ve vucuda sahip olmak istiyorsak bu tip yiyeceklerden uzak durmalı ve daha çok doğal olana / doğal gidalara yönelmeliyiz. düzenli duş yapmak da cilt sağlığı açısından oldukça önemlidir. ve suyun ayrıca rahatlatıcı özelliği vardır. sivilcelere neden olan stresi de duş ve duşun getirdiği rahatlık ve temizlik hissi ile kendimizden uzaklaştırabiliriz.

  3. arkadaşlar ben kendim denedim ve çok işe yaradı sarımsak yüzünüze sürün ve gül suyu ile temizleyin çok işe yarıyo gerçekten 3-4 gün deneyim hemen etkisini gösteriyor.

  4. limonu yuzunuze surun gecer ,d

  5. bal,cay.limon ve yogurdu karistirp yuzunuze surun etkisini hemen gosterir. 30 dk bekletin ve yikan fark edeceksiniz.

  6. marankinin soğan suyu kürü diyorum başkada bişey demiyorum deneyin ve görün netten yapılışını öğrenebilirsiniz,sonuç süper :))

  7. guzel bilgiler verdiyiniz icin size cok tesekkur ederim

  8. Evet çok guzel bilgiler vermişsiniz arkadaşlar saolun orda şerife demişsinki sacımdan sanane diye ama yüze degdigi zaman yüzü tahriş ediyor ve sivilceyi azdiriyor sacta görmedigimiz o kadar çok bakteri varki bilemezsiniz. Elinizden geldiği kadar sacinizin yüzünüze degmemesini saglayın herkse iyi. Aksamlar

  9. arkadaslar kil maskesi uygulayin 3-4 gun hemen geciyo

  10. sewgili arkadaşlar bende şuan sizinle aynı dertteyim yani benim yüzümde sivilce yok demem var ama 4 5 tane ve burdan fatoşa mesajım var faatoş cum sen bu siteyi yapanlara yalancı diyemezsin bunlar büyk ustalıkla yapılmış tabi bazen bu uygulamalar kendini gözsetemz amaemin oluun ki arakdaşlar bende denedim size yöntemi söyleyeyim okul okuyanlar veye okumayanlar ben okuldan geliyorum elimi yüzümü yıkıyorum sonra ılık suile sabunla yı8kıyotrum 32 dk masaj yapıyorum daha sora yıkıyorum ve sonra diş macunu ile naneli diş macunu ile sabun gi,bi sürüyorum yin emasaj yapıyorum ve sonra yatıyorum sivilce sıkmıyorum ve bzen evde olunca bi özel bi kırem var sürüyorum yani işe yarıyor ve arkadaşlar kesinlikle ve kesinlikle makyaj kullanmayın yüzünüz açık olsun yani saçlarınızı öne getirmeyin utanmayın bu çok normal bişi şu an yüzümde özel kremm var siz 2 gün sabunluytosunuz sonra gitmeyince offf diyosunuz 2 hafta yapıın bu işi yüzünüde fontoten sürmeyin asla
    VE LÜTFEN ÖNEREN ARKADAŞLARIN YORUMUNA SAYGI DUYUN LÜTFEN BUSİTEYE SAÇMA DİYEN BİRİ BU SİTEDEN ÇIKSIN LÜTFEN TŞK 😀 DENEYİN EMİN OLUN İŞE YARAR

  11. ARKADAŞLAR YAZIMDA HATA VAR 32 DEĞİL 2 3 DKKA

  12. arkadaşlar biliyorum çoğunuz okula gidip geliyorsunuz ve sivilcelerinizden çoooook utanıyorsunuz ben de öyleyim bu utancımı yenemiyorum bu bir süreç bu sürecin de sonu vardır elbet bende yeni sivilce çıkmaya başladı daha önce hiç bir şey denemedim ama soğolsunlar yorum yazan arkadaşların ve sitenin önerilerini deneyeceğim inşallah geçer ayrıca gerçekten strese girmeyin VE ASLA ÜMİDİNİZİ KESMEYİN HERKEZE ÇOOOOOK TEŞEKKÜR EDERİM SAYGILAR…