Kategoriler

Vücut Neden ve Nasıl Asidik Olur? Vücudu Asidik Yapan Nedenler Nelerdir?

Vücudumuzdaki bütün canlı hücreler atık üretirler. Öyle ki; tüm besinler hücrelere vücudumuzdaki sıvılar yardımıyla taşınırlar ve oksijen ile yanarak enerji haline dönüşürler. Yediğimiz ne olursa olsun sonuçta bir atık ortaya çıkar. Bu atıklar idrar ve ter yoluyla atılır. Atıklar temel olarak asidiktir.

Ancak; oluşan tüm atıkların hepsini vücudun atması mümkün değildir. Çünkü yaşam ve beslenme tarzı, besin türleri ve tüm çevresel koşullar bu atıkların oluşumunu hızlandırır.

Bir besinin asidik veya alkali olduğunun belirlenebilmesi için; besinin tüketiminden sonra vücuda yaptığı etki dikkate alınmalıdır. Yiyecekler içindeki alkali mineraller, sindirim sonrasında alkali atığa dönüşür. Yiyecekler içindeki asidik mineraller ise sindirim sonrasında asidik atık halini alır.  Asidik atıklar insan vücudundan idrar veya terleme yoluyla atılır. Ancak; bu atıkların tamamı vücudumuzu terk etmez.

Vücuttan atılamayan bu asidik atıklar, kana karışarak dolaşım sistemine dahil olur. Zamanla bu atıklar damarlarda toplanır ve yavaş yavaş birikerek, tıkanmalara yol açar. Kanın, damarlardan gerektiği hız ve yoğunlukta akmaması sonucunda, vücudumuzdaki hücreler ihtiyaç duyduğu yeterli oksijen ve gıdadan mahrum kalır ve fonksiyonlarını tam olarak yerine getiremeyen hücreler haline gelir.

gazliAsidik gıdaların sıkça tüketimi bedeni zehirler. Asitli yiyecekler sık olarak tüketildiğinde vücudun pH dengesi bozulacak ve stres toksinlerin artması gibi sorunların yanı sıra bağışıklık sisteminin ve hücrelerin ihtiyaç duyduğu oksijen seviyesinin azalması gibi sıkıntılar baş gösterecektir. Asitli yiyecekler ayrıca minerallerin emilimini yavaşlatıp enerji üretimini ve hasarlı hücrelerin yenilenmesi işlemini azaltacaktır. Bu da yenilemeyen hücrelerin kötü huylu kanser hücrelerine dönüşme ihtimalini artıracaktır.

Hal bu şekilde geliştiğinden şimdi vücudu asidik yapan yiyecek, içecek ve durumları şöyle aktarabiliriz.

Vücudu Asidik Yapan ve PH Dengesini Bozan Etkenler :

* Alkol ve ilaç kullanımı (asetazolamid, opioidler, sedatifler ve aspirin dahil),
* Aşırı antibiyotik kullanımı,
* Böbrek hastalığı veya böbrek hasarı,
* Zayıf sindirim ve bağırsak sağlığı,
* Amfizem, kronik bronşit, ağır pnömoni, pulmoner ödem ve astım gibi akciğer hastalıkları veya hasarları,
stres* Zayıf yemek alışkanlıkları,
* Sodyum, eklenmiş şeker, rafine edilmiş tahıllar, koruyucu maddeler vb. gibi gıdalar yemek,
* Düşük potasyum, kalsiyum ve diğer minerallerin alımı,
* Yapay tatlandırıcılar, gıda boyaları ve koruyucuların yüksek tüketimi,
* Gıdalardaki besin seviyelerini düşürmek,
* Diyette aşırı miktarda hayvan eti (çimle beslenmeyen kaynaklardan),
* Diyetteki düşük lif seviyeleri,

* Organik olmayan gıdalarda kalabilecek böcek öldürücüler ve herbisitler,
* İşlenmiş gıdalardan, sağlık ve güzellik ürünlerinin ve plastiklerin aşırı hormonları,
* Ev temizleyicileri, yapı malzemeleri, bilgisayarlar, cep telefonları ve mikrodalgalar tarafından kimyasallara ve radyasyona maruz kalma,
* Hareketsizlik,
* Kronik stres, öfke, kin, nefret, kıskançlık, şüphe, kaygı, sinir, korku, endişe, acı, keder,aşırı hırs gibi durumlar,
* Uykusuzluk, huzursuzluk, aşırı yorgunluk hali,
* Aşırı egzersiz,
* Kirlilik.


YORUMLAR