Kategoriler

Bitkisel Tedavi & Bitki Kürleri

Güneş Çarpması ve Güneş Çarpması Durumunda Yapılması Gerekenler

[12 Tem 2017 | 64 okunma]

Güneş çarpması, boyun, ense ve kafa bölgelerinin uzun süre güneşe maruz kalmasından sonra oluşan bir tür doku hasarıdır. Şöyle ki; yüksek sıcaklığa maruz kalındığında vücudumuzda ki ter bezleri aşırı sıcaklığı dengelemekte zorlanır ve hararete dönüşerek güneş çarpması meydana gelir....

Güneş Çarpması Hakkında Bilinmesi Gerekenler

[12 Tem 2017 | 49 okunma]

Güneş çarpması, terleyememe ve beyindeki soğutma merkezinin bozulması durumudur. Güneş çarpması ile  normalde 36,5-37 derece olan vücut sıcaklığının, bir anda 44 dereceye kadar yükselebilir. Bu derecede yaşamak mümkün olmadığından, vücut bu sıcaklıkta kalırsa, beyinde kalıcı hasarlar oluşabilir. Bu yüzden, güneş çarpması,...

Güneş Çarpmasına Karşı Ne Yapılmalı?

[12 Tem 2017 | 44 okunma]

Güneş çarpması, acilen müdahale gerektiren, aksi takdirde kalp, beyin, böbreklere ve kaslara zarar verebilen bir sorundur. Güneş çarpması sonucu meydana gelen hasar, ciddi komplikasyonlara, hatta, tedavi edilmediği takdirde ölüme bile sebebiyet verebilir. Güneş çarpmasının ilk aşamasında fazla miktarda sıvı kaybı...

Aşırı Terlemeyi Azaltan Öneriler

[11 Tem 2017 | 206 okunma]

Terleme vücut sıcaklığını dengeleyen bir reaksiyondur. Yorucu fiziksel aktivite, aşırı sıcaklık,  korku veya öfke duyguları terlemenin artmasına neden olur. Tetiklenen ter bezleri aşırı terlemeye neden olur. Aşırı terlemenin nedeni stres, anksiyete, obezite, beslenme eksikliği ve dolaşım yetersizliğine de bağlı...

Aşırı Terlemeyi Azaltan Doğal Yöntemler

[11 Tem 2017 | 233 okunma]

Normalde terleme, serin kalmak için vücudun doğal bir mekanizmadır. Yalnız bazı kişiler diğerlerinden daha fazla terler. Ter, utanç, öfke, sinirlenme, korku, gibi duygusal etkilere tepki olarak gelişebilir. Aşırı terlemede genetik bozukluklar da söz konusu olabilir. Menopoz, kanser, verem, kalp-damar...

Aşırı Terleme için Doğal ve Bitkisel Tedaviler

[10 Tem 2017 | 196 okunma]

Terleme, vücut sıcaklığını düzenlemeye yardımcı olan doğal bir durumdur. Yorucu fiziksel aktiviteler, sıcaklık, korku ya da öfke durumları sık terlemeye neden olan durumlardır. Eğer, normalden daha fazla bir terleme söz konusu olursa, bu durum, aşırı terleme olarak tanımlanır. Aşırı terleme,...

B Vitaminleri Fazla Alınırsa Vücutta Ne Gibi Rahatsızlıklar Yaşanır?

[30 Haz 2017 | 287 okunma]

B vitamini vücut için oldukça gerekli bir vitamin grubudur ve özellikle sporcuların B vitaminini eksiksiz bir şekilde alması gerekmektedir. Ancak elbette her şeyin fazlası zarar olduğu gibi bu vitamin grubunun da fazla alınması bazı problemlere yol açacaktır. B Vitamininin...

B Vitaminleri Günlük Ne Kadar Alınmalıdır?

[29 Haz 2017 | 109 okunma]

Hayatımız için son derece önemli olan B vitamini, günlük olarak düzenli bir şekilde tüketilmelidir. Peki; eksikliği ve fazlalığı ile ciddi sorunlar yaşanan B vitamini grubu vitaminler günlük ne kadar alınmalıdır? Şimdi; yetişkin bir kadın ve erkek için, B grubu...

B Vitamini ve Doğal Besin Kaynakları

[26 Haz 2017 | 146 okunma]

B vitamini, beyinsel problemlerin giderilmesinde oldukça önemlidir. Özellikle hafızayı güçlendirmesiyle bol bol tüketilmesi gereken bir vitamindir. Genel olarak Alzheimer gibi hafızasal sorunların önlenmesinde büyük bir rol oynar. Yani, hafızanın ve beynin korunmasında çok önemli bir payı vardır. Bunun yanı...